Mois du sport : Urban Training

Organisateur : Office Municipal des Sports

Lieu : Avenue Aubanel (Face à Netto)

Dates : Vendredi 9 avril

Horaires :de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15

Sport de plein air, en ville, en utilisant l’environnement et le mobilier urbain (parcs, bancs, murets, trottoirs, escaliers …) pour se dépenser, prendre l’air, se muscler chacun à son rythme à travers des séances mélangeant cardio et renforcement musculaire.

Tous publics

Conditions :

Merci de vous présenter 10 minutes avant, en tenue sportive adaptée, muni d'une bouteille d'eau.

Votre activité se fera sous responsabilité d'un encadrant professionnel et nécessite une condition physique adaptée et une responsabilité civile (signature de décharge avant l'activité).

L'identité des participants devra être déclinée à l'éducateur afin de pouvoir accéder à la séance. Les mineurs sont sous la responsabilité des parents ou devront venir avec une autorisation parentale signée.

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Inspirez, explorez !

Avril : le Mois du sport de plein air, à la carte

Le contexte sanitaire impacte la pratique sportive pour tous, pourtant nécessaire à notre santé, notre bien-être physique et mental.

La ville de Miramas, l'Office Municipal des sports et de nombreux clubs sportifs vous proposent une expérience inédite d'activités gratuites libres mais encadrées, à la carte, selon ses envies et capacités, en petits groupes de 5 personnes, conformément aux directives sanitaires.

Faites vos choix d'activités, inscrivez-vous et chaussez vos baskets pour vous aérer l'esprit, le corps et découvrir de nouvelles pratiques urbaines ou de plein nature sur 11 lieux différents de la ville !

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