Gratuit

Module de 10 cours Wim Hof Method

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Espace Le Moulin

48 Rue du Fer À Moulin

75005 Paris

France

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Assez de tomber malade trop souvent et de subir les changements saisonniers?

Et si le froid était une des solution?
Une des choses que la Wim Hof Méthode peut vous enseigner.

Partez à la découverte de votre feu intérieur et découvrez de nouvelles capacités insoupçonnées!

Nous vous proposons un cycle progressif de 10 cours où vous pourrez jouer avec votre corps et mental et réapprendre cette interaction puissante entre les deux grâce à une synergie de 3 pilliers composant cette méthode créée par "l'Homme de Glace" et basée sur des principes millénaires provenant des moines Shaoling et Tibétains.
Tout est revisité de façon moderne pour développer une méthode simple et abordable pour tous.

Une vraie voie d'éveil et de transformation!

Parmi les bienfaits :
Un système immunitaire renforcé, une augmentation de la détermination et de la capacité à se concentrer, une meilleure oxygénation de nos cellules, l'augmentation de notre capacité physique ainsi que plus de créativité et de joie et avec une réduction du stress.

La méthode comprend 3 pilliers qui fonctionnent en synergie :

- techniques de respiration et méditation
- yoga et mouvement
- exposition graduelle au froid

Les 10 thématiques abordées, au cours du cycle, seront les suivantes :
1) contrôle du stress
2) aller en profondeur
3) contrôle de son énergie
4) réduire l'inflammation
5) endurance
6) longévité
7) sous pression
8) spiritualité
9) créativité
10) l'aventure de la vie

Pour qui:
Accessible à tous
Toutes personnes désireuse d'augmenter ses capacités physiques, mentales, spirituelles et leur santé.

Prix: 269 euros

Ce prix comprend les 10 cours (possibilité de rattrapage individuel) et un stage d'une journée pour approfondir la méthode et expérimenter les bains de glace avec l'ensemble du groupe à la Cour Pétral ancienne abbaye dans le Perche à 1h30 de Paris (navette payante proposée).

Inscription sur la plateforme officielle :

https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-10-week-group-course-paris-leonardo-pelagotti


"Le froid nous apprend à trouver le chaleur en nous-mêmes" L.P.

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