25 € – 45 €

Miracle Morning

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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42 Prom. de la Plage

42 Promenade de la Plage

06800 Cagnes-sur-Mer

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Pour bien démarrer votre journée... occupez-vous de vous.

À propos de cet événement

A partir de 8h choisissez une ou deux activités en fonction du temps disponible et de vos aspirations.

Nous vous accueillons à Enjoy Coworking à partir de 8h avec un petit café ou thé pour s'éveiller doucement. Enjoy Coworking est en face de la mer. Vous pourrez donc poser vos affaires, vous changer...

8h30-9h15 Yoga avec Corinne pendant 45 minutes sur la terrasse face à la mer.

Corinne pratique le yoga Ashtanga Vinyasa (dynamique)depuis 10ans. Elle vous propose de découvrir le Hatha Yoga et quelques outils de Reiki pour mieux gérer votre quotidien et ses tumultes ...

9h15 petite pause, jus et saines gourmandises ( avant ou/et après aquagym)

9h30-10h15 Aquagym dans la mer avec Rapha¨ëlle.

Raphaëlle est une jeune éducatrice sportive diplômée. Après un échauffement pour préparer les muscles et le coeur, elle vous propose un travail de renforcement musculaire de tout le corps , quelques touches de cardio et une séance d’étirements.

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