Gratuit

Mieux-Etre : Méthode de libération des Cuirasses- Atelier D163

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Complet : Le nombre de places disponibles est d'ores et déjà atteint. Nous regrettons de ne pouvoir prendre en compte votre inscription. Veuillez vous enregistrer sur la liste d'attente dans le cas d'un désistement. Rappel : Un billet d'entrée reçu confirme obligatoirement votre inscription. Renseignements : Ghislaine Morvan 01 39 24 60 42 ou e-mèl prevention@mutuellelmp.fr

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Adresse

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Mutuelle LMP

11 rue Albert Sarraut

Tel. 01 39 24 60 00

78000 VERSAILLES

France

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Description de l'événement

Description

Réservé uniquement aux adhérents Mutuelle LMP ou Santé Active

Objectif : Se libérer des tensions et retrouver le plaisir d'habiter son corps

En privilégiant le langage corporel et via des mouvements très simples guidés par l’intervenante, la MLC© Méthode de Libération des Cuirasses invite à réhabiter son corps.

Ces mouvements MLC© d'éveil corporel permettent à chacun, à son rythme et dans le respect de son corps, de dénouer les tensions installées dans les couches musculaires et les articulations, de réactiver la circulation de l'énergie des profondeurs et progressivement de se libérer de ses cuirasses devenues inutiles.

Lors des mouvements, divers outils peuvent parfois être utilisés, tels que des balles, bâtons-mousse, rondins...


Format : Séance - Les exercices se feront exclusivement au sol sur tapis. Prévoir une tenue souple. Cette activité n'est pas adaptée aux personnes ne pouvant se mettre au sol.

Intervenante : Mme Marie-Christine Lautonne- Sophrologue


Inscription : Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée

Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D163


Que puis-je apporter à l'événement ?

Pour votre confort, il est conseillé de prévoir une tenue souple.

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