Mieux-Etre : Gestion du Stress- Atelier V02-(dpt 94)

La vente des billets est terminée

Les inscriptions sont terminées
Complet : Le nombre de places disponibles est d'ores et déjà atteint. Nous regrettons de ne pouvoir prendre en compte votre inscription. Veuillez vous enregistrer sur la liste d'attente dans le cas d'un désistement. Rappel : Un billet d'entrée reçu confirme obligatoirement votre inscription. Renseignements : Ghislaine Morvan 01 39 24 60 42 ou e-mèl prevention@mutuellelmp.fr

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

Adresse

Mutuelle LMP - Agence de Vincennes

11 rue de la Paix

Prévention. 01 39 24 60 42

94300 VINCENNES

France

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Description de l'événement

Description

Lieu : Agence de VINCENNES (94) - Réservé uniquement aux adhérents MASF et Mutuelle LMP

Objectif : Acquérir des techniques simples et faciles à appliquer au quotidien afin de mieux gérer les situations de stress et les émotions


Stress - Pression - Performance : Notre société génère du stress, nous sommes nombreux à le subir ! Le stress a des répercussions sur notre corps, notre moral, notre vie professionnelle et personnelle. Comment apprivoiser le stress ? La sophrologie est une méthode au service de la gestion du stress et des émotions, elle propose des outils concrets.

Notre spécialise vous accompagnera dans cette démarche : Comprendre les mécanismes du stress et leurs incidences sur la physiologie, apprendre à se détente dans toutes les situations, rétablir l'équilibre entre la tête et le corps, lâcher la pression, se recentrer et se recharger.


Format : Séance - chaque participant expérimentera cette pratique seul avec lui-même.

Intervenante : Mme Pascale Etchebarne - Sophrologue

Inscription : Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée

Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr -

Téléphone de l'Agence de Vincennes - 0800 536 933 pour se rendre sur place



Numéro de l'animation V02 - à Vincennes (département du 94)


Que puis-je apporter à l'événement ?

Vous n'avez rien à apporter - La séance se fait assise


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