Méditer en période délicate, programme MBSR & pleine conscience

Ces moments privilégiés permettent dedécouvrir les programme MBSR, MECL et la Pleine Conscience, de façon complète et simple. Nous y abordons les origines du programme, les bénéfices de la pratique, le regard de la science et décrivons avec précision le déroulement même du programme. Tout en restant assez théoriques,nous expérimentons aussi une pratique de Pleine Conscience.Cette conférence, organisée plusieurs fois par an, est gratuite. Il s’agit d’une étape « obligatoire » pour s’inscrire aux programmes.Événement organisé par La Huitième Semaine, animé par Sophie et/ou Emmanuel Faure.Découvrez les parcours de Sophie et Emmanuel sur le site de La Huitième Semaine.

La 8ème Semaine - Les conférences d'informations

Comment vivre une vie plus  équilibrée et apaisée avec la méditation laïque de pleine conscience (programme MBSR)?

Centre du Hautmont

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