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Méditation et apprentissages - Workshop (participation de S. Laureys)

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Uliège, Exèdre Dick Annegarn

B8

4000 Sart-Timan

Belgium

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Description de l'événement
Découvrez les effets de la méditation sur le cerveau et sur l’apprentissage à travers un workshop

À propos de cet événement

La méditation, notamment celle dite « de pleine conscience » (mindfulness), est très en vogue pour le moment : difficile de ne pas en avoir entendu parler ! La liste de ses effets positifs sur notre santé est impressionnante : s’agit-il encore une fois d’une nouvelle mode, ou y a-t-il des preuves scientifiques de ses bienfaits ?

Depuis une quinzaine d’années, le nombre d’études sur les effets de la méditation augmente de manière exponentielle, montrant ainsi l’intérêt croissant de la communauté scientifique pour le sujet.

Le développement des possibilités de neuro-imagerie a permis par ailleurs d’aller plus loin et de visualiser ce qui se passait dans le cerveau de grands méditants.

La Commission d’Aide à la Réussite du Pôle Liège-Luxembourg vous propose de découvrir les effets de la méditation sur le cerveau et sur l’apprentissage à travers ce workshop en deux temps :

  • une présentation par le professeur Steven Laureys, Neurologue et Professeur de Clinique au Département de Neurologie du CHU de Liège, Directeur de recherches au FNRS, directeur du Coma Science Group au sein du centre GIGA Consciousness de l’Université de Liège, de ses recherches récentes sur ce sujet ;
  • des témoignages de mise en place de séances d’apprentissage de la méditation auprès d’étudiants du supérieur et d’enseignants.

Nous terminerons cette demi-journée par une réflexion commune sur les apports de ces recherches et expériences pour les SAR.

PROGRAMME

  • 8h30 Accueil
  • 9h00 Mot d'introduction
  • 9h15 « La méditation, c’est bon pour le cerveau », par D. Steven Laureys (Neurologue et Professeur de Clinique au Département de Neurologie du CHU de Liège, Directeur de recherches au FNRS)
  • 10h30 Questions/Réponses
  • 11h00 Pause café
  • 11h30 Témoignages : "Expériences de pleine conscience et de méditation avec des étudiants et des enseignants dans différents contextes" (Michaël Vassen, HERS; Séverine Radoux, HEPL; Fabienne Compère, ISL promotion sociale; Marie-Claire Nyssen, HEL)
  • 12h30 Questions/Réponses
  • 13h00 Cocktail dinatoire
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