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Matinée de la MDF Bien-être au travail

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Zoning Tournai-Ouest - Negundo Innovation Center

Rue du Progrès 13

7503 TOURNAI (Froyennes)

Belgium

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Description de l'événement

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Et si la clé du succès de votre entreprise passait par le bien-être de tous les travailleurs?

PROGRAMME DE LA MATINEE

Accueil (à partir de 8h15)

3 ateliers pratiques (de 8h30 à 11h30)

1. Prendre soin de soi et de ses travailleurs au quotidien
Assis ou debout, il n'est pas facile de conserver une bonne posture au travail; surtout quand l'activité se prolonge plusieurs heures. Lorsqu’on adopte une mauvaise posture, les effets au niveau du dos, des articulations et de la vitalité se font vite ressentir.

2. Faire confiance à son intuition
Les croyances peuvent fuser sur cet atelier, car l'intuition peut vous sembler mystérieuse, floue, flottante, déroutante, ou encore fascinante. Travailler sur votre intelligence intuitive demande à ce que vous vous laissiez traverser par vos perceptions physiques, images ou sensations qui demandent à ce que vous laissiez de côté votre conscient et ouvriez votre cœur.

3. Découvrir le principe de base de la gestion de la sérénité : Se mettre dans ses 5 sens!

Ressourcement express : 45 minutes pour la zen attitude avec 10 exercices d’applications pour la vie de tous les jours. Découvrez quel est votre «canal» anti-stress préféré ! Auditif, kinesthésique, visuel, gustatif ou olfactif

Une conférence animée par Olivier Nyssen : « Et si mon bien-être au travail dépendait de mon manager ? » (de 11h30 à 12h15)

On parle de plus en plus de bien-être au travail. Pourtant, le taux de burn-out explose ces dernières années, même chez les plus jeunes. Le travail est-il devenu plus stressant ? Les conditions sont-elles moins confortables ? Les exigences des salariés sont-elles plus fortes ? Il n’existe pas de réponse toute faite mais toutes les preuves sont réunies pour affirmer haut et fort qu’il existe un lien majeur entre management et bien-être. A l’aide d’expériences personnelles et d’anecdotes, Olivier saura vous donner l’envie de mettre en place rapidement avec vos équipes les outils pour un plus grand bien-être.

Un walking-lunch (à partir de 12h15)

Inscription gratuite mais obligatoire


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