Masterclass : comment améliorer sa concentration ?

"Apprenez à maîtriser votre concentration pour plus d'efficacité dans votre quotidien et vos projets."

Lors de cette masterclass, nous aborderons 6 axes majeurs qui vous permettront d'améliorer votre concentration. Avec l'arrivée du digital, la concentration est devenue un luxe, alors que cette même concentration est un base pour être efficace dans votre quotidien et l'élaboration de vos projets.

La capacité de concentration d'une personne aujourd'hui est inférieur à celle d'un poisson rouge, et la santé mental des français n'a jamais été aussi en alerte depuis ces 20 dernières années. Votre capacité de concentration est le résultat de votre capacité à faire les choses.

Lors de cet atelier, nous verrons ensemble comment améliorer sa concentration à travers les 6 axes (comme le mental, la nutrition, l'environnement, les facteurs de distraction, le numérique,...) qui vous permettront d'améliorer votre concentration de plus de 50%. Nous aborderons les différents axes qui jouent sur votre concentration et quelles solutions sont à votre disposition pour être sur la voie des 100%. Cette méthode est inspiré d'une méthode de coaching que je donne à des joueurs professionnels que j'accompagne.

Grâce à cette méthode, j'ai réussi en l'espace de 2ans à lire plus de 300 livres, alors que je n'arrivais pas à me contrer juste pour garder un livre ouvert auparavant.

Par contre, cette masterclass n’est pas un remède miracle. Elle n’est pas pour toi si vous n’êtes pas prêt(e)s à prendre le temps à mettre en application les méthodes transmises… C’est une méthode qui fait déjà ses preuves chez mes clients.

Cette masterclass est destinée aux entrepreneurs, chef de projets, managers, mais aussi aux étudiants et aux parents.