Massage et lâcher prise : donner et recevoir !

"La semaine Travaillez heureux !"

Dans le cadre de "La semaine TRAVAILLEZ HEUREUX !" organisée par Multiburo du 16 au 20 septembre 2019, Multiburo Opéra vous propose diverses conférences, activités et atelier sur le thème du bien-être au travail. Découvrez le programme complet de cette semaine sur multiburo.com !

Contenu de l'atelier :

Le massage bien-être utilise un ensemble de techniques manuelles pour favoriser, entretenir et optimiser votre bien-être global. Il permet à votre corps de retrouver son énergie éliminant ainsi de façon naturelle le stress.

Je vous propose de vous guider afin de recevoir et donner quelques techniques de massage. Cet atelier est une invitation à ralentir et à partager un moment de détente avec le groupe.

Points abordés :

• Une expérimentation corporelle permettant de donner et recevoir un temps de massage
• Un temps de parole pour exprimer son ressenti

À qui s’adresse la conférence :

-> Toute personne curieuse de découvrir le massage et souhaitant se détendre. Aucune connaissance n’est nécessaire. Venir avec une tenue souple.

Les places étant limitées, nous vous invitons à confirmer dès à présent votre participation.

Durée de l'atelier : 1h

Atelier organisé par Multiburo Opéra avec le partenariat de Isabelle Debernard, Gestalt praticienne.

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Responsable du développement de territoires, j’ai développé et animé des réseaux d’entreprises pendant une quinzaine d’années. En parallèle je me suis formée à la Gestalt thérapie et aux massages bien-être.

Installée à mon compte en tant que Gestalt praticienne, j’accompagne des personnes traversant une période de difficultés au niveau personnel ou professionnel.

J’axe mon travail sur la conscience corporelle et émotionnelle grâce à des outils créatifs, d’improvisations, de mise en mouvement.

Pour plus d'information consulter mon site : https://www.isabelledebernard.fr

contact@isabelledebernard.fr