12 €

Dates multiples

MARCHE FITNESS - DINARD

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Date et heure

Adresse

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Plage de Port Blanc

35800 Dinard

France

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Description de l'événement

Description

Tenté.e par une marche fitness sur les plages de Dinard ?


Au programme :

Marche fitness d'une heure entre la plage de Port Blanc et le quartier des villas à Dinard animée par Marie-Anne, coach minceur & bien-être.


C'est l'occasion de bénéficier d'un programme fitness et de vrais conseils healthy (santé & minceur).

En détails, cette marche comporte :


- Un échauffement en commençant par une courte série d'exercices fitness très efficaces pour se muscler

- Un exercice de relaxation pour se détendre et vibrer le bien-être

- Une rapide conférence sur une thématique choisie : alimentation plaisir, détox, rapide et saine; leviers psychologiques dans la perte de poids, image de soi, habitudes de vie. Et bien plus encore !

- Des conseils minceur personnalisés donnés sur demande en échangeant avec Marie-Anne

- Un bilan minceur offert à la fin de la séance (envoi par mail)

- Une carte VIP de réduction de 150 € donnant accès à la méthode intégrale de coaching pour adopter le style de vie healthy et être coaché.e/ suivi.e.



Votre RDV :

Rdv et départ Plage de Port Blanc à côté du camping de Port Blanc, DINARD, à 18h00 dimanche 12 mai. Retour au même endroit.

Reporté en cas d'intempéries fortes et annulé sur Eventbrite. Maintenu si bruine légère.


Equipez-vous :

Pensez à prendre des vêtements de sport chauds et imperméables, des chaussures de sport, une bouteille d'eau et une collation : fruits, barres de céréales...



Venez prendre un grand bol d'air revigorant, pratiquer le fitness facile et adopter l'esprit healthy (santé-minceur) dans un endroit magnifique. Je vous attends.


A très bientôt,

Marie-Anne, votre coach


Nombre de place limité à 17 personnes. Prix : 12 €



Pour en savoir plus, retrouvez-moi sur mon site www.lamethodem.com ou par mail :

contact : coaching.lamethodem@gmail.com



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Plage de Port Blanc

35800 Dinard

France

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