45 €

Ma Journée Forme & Santé au Château de l'Epinay

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Date et heure

Adresse

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Château de l'Epinay

L'Epinay

49170 Saint-Georges-sur-Loire

France

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Une journée pour prendre soin de soi et réapprendre les bases ! Conférence sur le "bien-manger", activité physique, ateliers, massages...

À propos de cet événement

Organisé par Stéphanie Chica, naturopathe et créatrice du Fitness Postural®, en collaboration avec le Château de L’Epinay, cet évènement vous propose une matinée qui invite à construire les bases solides d'une bonne alimentation, tout en alliant forme physique, bien-être et lâcher-prise. Nous commencerons la journée par une séance de fitness postural, suivie par une conférence sur le thème "L'alimentation, clé de notre santé". Le parc du Château sera à votre disposition pour une balade méditative.

Libre à vous de rester pour partager un repas complet et végétarien, créé spécialement pour illustrer la conférence, puis pour profiter des différents ateliers et soins proposés l'après-midi : yoga, sophrologie, massages, hammam...

Repas et ateliers sur réservation, à la carte.

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