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Les médiations lunaires

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L'Intérêt Général, 18bis rue Maréchal Leclerc, 28000 Chartres

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La méditation lunaire est une pratique réservée aux femmes, dans un cadre uniquement de développement personnel - non thérapeutique, non spirituel, non religieux.
Les méditations lunaires sont accessibles aux femmes débutantes ou confirmées en méditation.

Chaque séance réalisée en petits groupes vous propose d’apprendre :
-à vous enraciner, à vous centrer, à vous aligner,
-à suivre les rythmes et les phases de la lune,
-à suivre votre rythme intérieur et vos phases cycliques pendant ou en dehors de votre cycle,
-à vous connecter à votre nature, à la nature, et aux saisons,
-à prendre conscience de votre corps de femme, de votre ventre, de votre féminin,
-à vous relaxer profondément,
-à méditer en douceur, assise en cercle avec d’autres femmes.

Le déroulé d’une séance :
Les séances débutent par une visualisation guidée, puis vient le temps de l’introspection spécifique à la méditation, et se terminent par un retour guidé.

Le confort de chacune :
La pratique se fait assise au sol sur des zafus confortables en balles de sarrasin, dans une posture douce et correspondant à la physiologie du corps de chacune.
Pensez à vous vêtir d’une tenue souple, confortable et féminine si le cœur vous en dit, et d’un châle si besoin.

L’apprentissage du féminin :
Ces méditations lunaires s’inscrivent dans l’apprentissage de la Femme Cyclique (atelier de 3 jours) et en est une des pratiques originales. Chaque méditation s’inscrit dans la précédente et permet une évolution douce et néanmoins profonde au fur et à mesure de l’année.

La fréquence & les horaires :
Un lundi soir par mois de septembre à juin pendant 1h .
1ère session à 19h30
2de session à 21H15.

Le coût, les renseignements et l’inscription :
La rémunération financière est consciente selon chacune et se fera en espèce en début de chaque séance.
Pour tout renseignement sur les méditations lunaires : Églantine au 06 10 49 07 74.
Pour des questions de logistique et de place, pensez à vous inscrire en avance.

▬▬▬▬▬▬ INFOS ▬▬▬▬▬▬
L'Intérêt Général
18 bis, rue du Maréchal Leclerc
28000 CHARTRES

► 1ère session à 19h30; 2de session à 21H15; lundi 21 janvier
► Rémunération consciente.

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L'Intérêt Général, 18bis rue Maréchal Leclerc, 28000 Chartres

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