300 €

Les bases de la psychologie de l'action

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Adresse

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Académie Laurent Buratti

5 Rue Kepler

75116 Paris

France

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Description de l'événement

Description

Mieux comprendre ses modes de fonctionnement et ceux d'autrui. Valoriser son potentiel pour accroître son impact professionnel et personnel.

Objectifs

  • Mieux utiliser les outils du fonctionnement du cerveau et de l’intelligence émotionnelle pour être plus performant dans ses relations professionnelles et personnelles

  • Mieux comprendre ses modes de fonctionnement (émotions, humeurs, stratégies) et ceux d'autrui

  • Structurer son dialogue intérieur pour prendre des décisions importantes

  • Valoriser son potentiel d’action pour accroître son impact personnel et professionnel

Profil des participants

Toute personne désireuse d'améliorer ses facultés de raisonnement, de prise de décision. Toute personne souhaitant développer son potentiel et son efficacité professionnelle et personnelle

Programme

La cognition et le fonctionnement du cerveau

  • Nos systèmes de pensée : fonctionnement intuitif, fonctionnement rationnel

  • Aisance émotionnelle et principe du moindre effort

Apprendre à réguler ses émotions et ses humeurs

  • Prendre du recul pour mieux appréhender la situation

  • Savoir exprimer et/ou réguler ses humeurs pour qu'elles soient bénéfiques

  • Développer sa palette d'émotions et de comportements

L’intelligence émotionnelle au service de la prise de décision

  • Reconnaître et comprendre les informations fournies par nos émotions

  • Motifs et mobiles : être au clair sur ses raisons d'agir, ses motivations intérieures

  • Prendre du recul pour hiérarchiser ses désirs et faire des choix

Mettre en place son projet d'évolution pour passer à l’action

  • Comment changer ? Processus, conditions et gestion du changement

  • Se définir des objectifs ambitieux et réalistes

  • Créer sa dynamique de réussite, révéler son potentiel d’action et ses routines pour agir durablement

Bénéfices

• Dépasser les peurs et les blocages face à la prise de décision
• Gagner en confiance en soi pour affronter les situations difficiles
• Découvrir les clefs de la motivation intérieure et de la plénitude
• Mieux comprendre les forces qui poussent les personnes à changer ou refuser de changer
• Renforcer son impact et sa productivité

Apports clefs

Introduction à la psychologie de l’action et aux outils clefs :La régulation de l’humeur (ALESI) - Les mobiles (8 motivations intérieures)- Le potentiel d’action – Les étapes pour créer l’élan (inspiration).

Issue de 20 ans de recherches dans les neurosciences et le coaching,la psychologie de l’action vous aide à mieux vous comprendre pour réaliser ce qui compte vraiment pour vous. Mise au point par le coach Laurent Buratti (Transformance, BCG, Bain), cette méthode accompagne le changement avec facilité et vous permet de travailler sur la recherche d’équilibre sur les plans personnels, professionnels, physiques, psychiques.


Organisation

Jeudi 30 mars : 9h-13h et 14h-18H et Vendredi 31 mars :9h-13h et 14h-18H

Formation en petit groupe au sein de l'Académie Laurent Buratti, dans le 16eme, près de la place de l'étoile et des Champs Elysées. Metro Etoile ou Georges V ( ligne1).

Découvrez l'Académie: www.laurentburatti.com


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