39 € – 69 €

Les ateliers HLX : Connaître son rythme biologique: atout professionnel ou...

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Dans un des centres Spaces à Paris

Spaces Paris ( à définir plus tard)

Paris

France

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Description de l'événement

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Connaître son rythme biologique: atout professionnel ou délire de Beatnik ?

De combien d’heures de sommeil avez-vous besoin pour être réellement efficace au travail? A quel moment de la journée sentez-vous que vous êtes le plus performant? Est-ce un hasard si vous êtes grognon les jours où la météo vous contraint à prendre les transports en commun plutôt que de marcher jusqu’au bureau? Avez-vous déjà testé la micro-sieste?

Sans être des sportifs de haut niveau ou des adeptes du retour au tout naturel, nous avons tous tout intérêt à nous soucier de notre biorythme. Notre corps n’est pas simplement ce qui permet d’amener notre tête au bureau, pour paraphraser Ken Robinson dans son brilliant et hilarant discours TED; il est aussi un capital sous-estimé et un émetteur de signaux hors pair.

Venez découvrir les bases de votre biorythme et à ajuster votre quotidien pour utiliser et renouveler au mieux votre énergie dans cet atelier dont vous repartirez plein d’élan.



Les ateliers HLX

Des moments privilégiés pour découvrir les compétences qui font la différence, pour apprendre sur soi et déterminer les premiers pas à poser sur le chemin de son propre développement professionnel.

Conçus et animés par Human Learning eXpedition selon une méthode originale à la fois positive, collective et immersive, les ateliers HLX s’adressent aussi bien aux salariés qu’aux indépendants, aux entrepreneurs, aux personnes en transition et à tous ceux qui souhaitent être coachés pour parfaire leur savoir-être professionnel.

Les ateliers HLX sont proposés en partenariat avec Spaces et ont lieu dans leurs locaux parisiens. Spaces est un environnement de travail créatif avec des prestations complètes et un esprit d'entreprise unique, propice à l'éclosion des idées.

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