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LES ATELIERS DU VENDREDI: PROTECTION PERSONNELLE FEMININE / TRAJETS URBAINS

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Paris - Vincennes

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Place Pierre Sémard

94300 Vincennes

France

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LES ATELIERS DU VENDREDI : PROTECTION PERSONNELLE FÉMININE

TRAJETS URBAINS & SÉCURITÉ AU QUOTIDIEN



Les femmes sont exposées à des agressions verbales et physiques dont la fréquence et l'ampleur sont grandement sous-estimées.

Les Ateliers du Vendredi sont là pour donner à chaque participante les moyens d'anticiper, de prévenir et de gérer efficacement les situations à risque.

Nous vous apportons les solutions pratiques qui vous permettront de ne plus subir et de gérer au quotidien les situations de tension, d'altercation et de violence.

Notre objectif est de vous donner les moyens d’agir et d’interagir avec discernement, quelles que soient vos aptitudes physiques et vos ressources psychologiques.



L'OBJECTIF DES ATELIERS DU VENDREDI:

A l'issue de la session, vous serez capable :

- De comprendre et de vous approprier les principes qui permettent d'assurer votre sécurité au quotidien.

- D'anticiper, de prévenir et de gérer au mieux les tentatives de vols, ainsi que les agressions verbales et physiques.

- De réagir de manière efficace et pragmatique aux nombreuses situations à risque que vous pourriez être amenées à rencontrer.

- De protéger votre sphère personnelle et préserver votre intégrité physique.



LE CONTENU DES ATELIERS DU VENDREDI

- Savoir gérer son environnement et sa sphère personnelle.

- Apprendre à se déplacer en toute sécurité : Rue, transports en commun, cafés, foule...

- Sécuriser ses affaires : Téléphone Portable, Sac, Sac à main...

- Communiquer avec justesse et efficacité en situation d'altercation.

- Gérer les propos et gestes déplacés.

- Gérer les contacts et les saisies.

- Comprendre et maîtriser son attitude et sa posture.

- Comprendre et appliquer les bases de la psychologie dans les situations de conflits et d'agression.

- Apprendre à fuir : des stratégies et des tactiques efficaces et faciles à mettre en oeuvre.

- Apprendre à demander du secours et l'obtenir : apprendre à lancer l'alerte sans s'exposer outre mesure.



NOTRE APPROCHE

  • PRÉVENTION & GESTION : La prévention et la gestion des situations d'agressions verbales et physiques ne sont pas enseignées dans les stages de Self-Defense, qui se concentrent uniquement sur l'apprentissage des techniques de défense physique. A l'inverse, l'anticipation du risque, l'évaluation du contexte et la gestion des altercations sont au coeur des Ateliers du Vendredi.

  • DES SOLUTIONS CONCRÈTES : Les principes et les techniques transmises sont directement assimilables et applicables par toutes. Nos ateliers se déroulent en partie en exterieur, afin que les mises en situation soient aussi proches que possible de votre expérience quotidienne.

  • UN CURSUS ÉVOLUTIF : Plusieurs niveaux vous permettent d'aller vers une autonomie complète dans la gestion de votre sécurité.

  • UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE : Nos ateliers sont interactifs et menés en petits groupes, afin de mieux répondre aux besoins et aux problématiques spécifiques de chaque participante.

  • UN APPRENTISSAGE ADAPTE A TOUTES : Nos ateliers sont exclusivement réservés aux femmes. Ils sont accessibles quels que soient vos aptitudes physiques et psychologiques.


VOUS DÉSIREZ EN SAVOIR PLUS ? N’HÉSITEZ PAS À NOUS CONTACTER.

NOUS RÉPONDRONS AVEC PLAISIR À VOS QUESTIONS !

Par mail : fv.egide@gmail.com

Par téléphone : 06.60.35.43.96


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94300 Vincennes

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