30 €

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Adresse

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Atelier de méditation

92 rue Alphonse Mercier

59800 LILLE

France

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Atelier de découverte et de pratique de la méditation pleine conscience s'adressant aux débutants comme aux initiés

À propos de cet événement

Cet atelier expérientiel basé sur les outils du MBSR permet aux débutants de découvrir la pleine conscience et aux initiés de relancer ou approfondir la pratique. Pendant 2h30 nous expérimentons les pratiques formelles ou informelles du MBSR et avons l’opportunité d’échanger sur notre propre pratique ici et dans notre quotidien, où elle prend tout son sens. Une occasion privilégiée pour prendre rendez-vous avec soi et s’asseoir ensemble dans un quotidien qui empêche souvent de se poser.

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