120 €

Le yoga tibétain pour la santé et le bien-être

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Adresse

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Salle "La Rotonde"

115 Rue de la Poste

01960 Péronnas

France

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Remboursements jusqu'à 30 jours avant l'événement

Description de l'événement

Description

Le yoga tibétain pour la santé et le bien-être

La science et la pratique de la guérison du corps, de l'énergie et de l'esprit
Stage guidé par Alejandro Chaoul

Ouvert à tous


Les bienfaits du yoga tibétain sur la santé et le bien-être général ont été démontrés à travers plusieurs études. Longtemps tenus secrets, ces enseigements sont désormais accessibles à tous.

Ce yoga traditionnel du souffle et du mouvement est une méthode simple et puissante qui permet de purifier et d'ouvrir les canaux subtils et les centres d'énergie du corps (chakras). Il constitue également un soutien essentiel à la pratique méditative.

Lors de ce stage :

- Vous découvrirez ou approfondirez les neuf respirations purificatrices, une méthode simple et efficace pour dissoudre les tensions.
- Vous apprendrez seize mouvements issus du cycle de l'Atri, un des enseignements les plus précieux de la tradition Yundrung Bön.
- Vous expérimenterez les liens liens entre les souffles internes et les centres d'énergie de votre corps.
- Vous recevrez des conseils pragmatiques pour intégrer ces pratiques dans votre vie quotidienne.

Traduction en français assurée.



Alejandro Chaoul

Alejandro Chaoul est l'un des meilleurs spécialistes actuels des yogas tibétains dans la tradition Bön.

Dès 1989 il s'est formé aux principaux yogas traditionnels auprès de maîtres tibétains et indiens.
Sa rencontre avec Tenzin Wangyal a été déterminante. Sous la conduite de Rinpoché, il a étudié à l'Institut Ligmincha aux Etats-Unis. Depuis 1995, Alejandro Chaoul enseigne la méditation dzogchen et le yoga tibétain en Amérique du Nord, en Amérique Latine et en Europe.

Titulaire d'un doctorat en spiritualités tibétaines de l'Université Rice de Houston/Texas (2006) ce maître de yoga guide également des pratiques spirituelles et de santé au Centre des sciences de la santé de l'Université du Texas.
Alejandro s'intéresse tout particulièrement aux bénéfices des pratiques yogiques et méditatives sur la santé. Il effectue des recherches au Centre de cancérologie M.D. Anderson, sur les impacts de ces techniques du corps et de l'esprit sur des patients atteints de cancer.



Infos pratiques

LIEU


Salle La Rotonde, à Peronnas (à la sortie de Bourg-en-Bresse).

Transports en commun : Bourg-en-Bresse est desservie par le TGV
Comment aller à Péronnas en voiture : à partir de Bourg, prendre la RN direction Lyon. La salle de yoga est située derrière la Poste de Péronnas. Il y a un parking devant la salle.


HORAIRES

Samedi 16 février : 09h30-12h30 et 14h00-17h00
Dimanche 17 février : 09h30-12h30 et 14h00-16h30

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Salle "La Rotonde"

115 Rue de la Poste

01960 Péronnas

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