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Le Yoga du Froid (méthode Wim Hof)

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Adresse

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La Cour Pétral

28340 Boissy-lès-Perche

France

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Description de l'événement

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Le Yoga du Froid (méthode Wim Hof) : une expérience transformatrice

La Méthode Wim Hof, est une méthode de santé physique et mentale basée sur trois piliers qui sont l’exposition au froid la respiration et la concentration. Basée sur des principes issus des traditions millénaires, elle permet de débloquer son potentiel interne et développer une meilleure santé et force physique : augmentation de la récupération et de la force mentale, hausse du calme et du tonus, renforcement du système immunitaire, hausse de la résistance au froid, réduction du stress, régulation des états de fatigue physiques et émotionnels.…

Nous pouvons faire des choses extraordinaires quand corps et mental agissent ensemble.

Ce stage se déroule sur un jour et demi (du samedi 14h au dimanche 18h). Il est accessible à tous !

Merci d’apporter Deux maillots de bain, deux serviettes de bain et une paire de tongues / sandales, vêtements confortables, un tapis de sol/yoga

Léonardo Pegalotti

Instructeur certifié de la méthode Wim Hof, ancien gymnaste au niveau national, pratiquant de Kung-fu Shaolin et de yoga.

Pour réserver votre place, vous payez maintenant un acompte de 100 euros.

Le solde ainsi que les suppléments éventuels par chèque avec votre fiche d'inscription à renvoyer à stage d'été FDNA, La Cour pétral, D941, 28340 Boissy-Lès-Perche.

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