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Le sommeil où comment faire la lumière sur cette activité nocturne

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15 Allée de l'Empereur

15 Allée de l'Empereur

82000 Montauban

France

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Description de l'événement
Harmonie Mutuelle vous propose de participer gratuitement à une conférence sur le thème du sommeil.

À propos de cet événement

A programme de cette soirée gratuite, animée par un Educateur-Préventeur et Praticienne en santé naturelle, spécialisée en aromathérapie, approche en sophrologie et somatothérapie :

• Comprendre le sommeil

• Le sommeil au cours du temps

• En quoi notre sommeil peut il interférer sur notre santé ?

• Les troubles du sommeil les plus récurrents et leurs conséquences sur la santé

• Quelles solutions ou alternatives pour améliorer la qualité de son sommeil ?

• Dans sa trousse de santé au naturel, quels sont les rituels ou astuces pour favoriser un bon sommeil

Rendez-vous le mardi 21 avril 2020 à 18H à Montauban

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