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Le rendez-vous des Mam's

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Puisque de nombreuses choses reposent sur vos épaules .. et si vous preniez soin de vous ?

À propos de cet événement

Puisque de nombreuses choses reposent sur vos épaules .. et si vous preniez soin de vous ?

6 rendez-vous des Mam's, chaque jeudi du 5 novembre au 10 décembre pour :

- prendre soin de soi (quand on porte leur monde au quotidien), de ses émotions et de son corps grâce à la sophrologie.

- créer du lien avec d'autres mamans disponibles à ce créneau-ci

- s'apporter une bonne dose de bienveillance et de douceur, relâcher au niveau de la charge mentale quotidienne, et (re)trouver du plaisir dans son quotidien !

Partages, écoute et bienveillance autour de la maternité sont bien évidemment au rendez-vous!

Chaque semaine le Jeudi

5 nov. 2020 09:30

12 nov. 2020 09:30

19 nov. 2020 09:30

26 nov. 2020 09:30

3 déc. 2020 09:30

10 déc. 2020 09:30

Atelier via Zoom et en Français uniquement.

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