65 €

LE DIABETE SANS STRESS

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

10 Boulevard Auguste Blanqui

10 Boulevard Auguste Blanqui

75013 Paris

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Politique de remboursement

Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
SophroDiet : LE DIABETE SANS STRESS 1er atelier d'une série de 3 ateliers s'adressant à des personnes pré-diabétiques ou diabètiques

À propos de cet événement

La sophrologie et la diététique un combinaison gagnante!

Atelier proposé par

  • Laurence EATON - Sophrologue
  • Laétitia SALINI - Diététicienne

La corrélation entre le taux de glycémie et le stress ayant clairement été établie, la sophrologie vous guide vers l’écoute de vos ressentis émotionnels et physiques avec pour finalité un mieux-être (gestion du stress, gestion de la prise alimentaire, réconciliation avec son corps, …).

Contrairement aux idées reçues La diététique n’est pas une discipline austère qui se cantonne aux « régimes » restrictifs mais donne les clés d’une alimentation équilibrée afin de maintenir votre capital santé tout en veillant à préserver la notion de plaisir dans l’assiette.

Qu'allez vous faire dans ces ateliers :

  • J'apprends à rétablir l'équilibre : corps esprit.
  • J’adapte mes repas à mes envies en donnant un coup de pieds à certains préjugés alimentaires.
  • J’apprends à ressentir la satiété en savourant en pleine conscience (collation atelier 2)
  • Je nourris mon mental positivement en faisant confiance en mon corps que j’apprends à guider vers son poids de forme.
  • ...

1er atelier :

Samedi 16 novembre 2019—13h30 à 16h30 - 60€

2e atelier (suite du 1er) :

Samedi 18 janvier—10h à 13h - 60€

Atelier de suivi :

Samedi 8 février—14h à 16h - 40€

Inscription :

sophrologue.paris13@gmail.com

06 61 85 18 81

dietetique.equilibres95@laposte.net

06 03 32 26 28

Partager avec les amis

Date et heure

Adresse

10 Boulevard Auguste Blanqui

10 Boulevard Auguste Blanqui

75013 Paris

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé