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L’art du bien-être : Conseils pour entrepreneurs

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

Adresse

CCI Saône-et-Loire à Chalon-sur-Saône

1 Avenue de Verdun

71100 Chalon-sur-Saône

France

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Description de l'événement
Créateurs, repreneurs, chefs d'entreprises, nous vous proposons une journée thématique « bien-être » (voir tarif dans le descriptif)

À propos de cet événement

Un dirigeant de TPE et de PME exerce ses fonctions dans un climat naturellement propice au stress. De par son statut, il doit se montrer maître de la situation en toutes circonstances et savoir rassurer et diriger ses employés, ses partenaires et ses clients. Il porte donc un lourd fardeau sur ses épaules et doit faire face à ses propres angoisses. L'entrepreneur a en plus le stress de ne pas gagner suffisamment d'argent car il a souvent une famille qui dépend en partie de ses revenus. Il faut aussi prendre en compte la peur de l'échec, surtout si le dirigeant a démissionné d'un travail à temps plein pour se lancer dans l'aventure de la création d'une nouvelle entreprise. - Quelles sont les craintes des chefs d’entreprises ? - Doit-on craindre : La concurrence ? D’être copié ? De perdre des clients ? - Comment éviter d’accumuler du stress ? - Comment avoir plus d’énergie pour mieux travailler ?

Cette journée se décompose en deux ateliers proposés sur la journée et seront animés par deux consultants spécialistes du sujet (programme au verso).

Nous vous proposons également un déjeuner commun pour poursuivre vos échanges et réseauter.

Tarifs (paiement sur place - aucun paiement demandé en ligne) :

- Membres à jour de cotisations: gratuit

- Participation uniquement au repas : 10€

- Participation à 1 atelier : 15€

- Participation à 1 atelier + repas : 25€

- Participation à 2 ateliers : 30€

- Participation à la journée complète : 35€

Pour rappel, la cotisation au Club pour 12 mois est de 75 euros. Moyens de paiements acceptés : espèces, chèques et carte bleu. Repas organisé à la CCI71 autour d'un buffet varié

Programme :

Accueil à partir de 9h30

Atelier 1 : Le secret bien-être des entrepreneurs qui réussissent animé par Sylvie BOUTHENET

Une journée d’entrepreneur, ressemble bien souvent aux montagnes russes des fêtes foraines ! A toutes vitesse, bruyantes, et remuantes avec ses hauts et ses bas. Quand nous atteignons le sommet, tout va bien, nous avançons sereinement, nous agissons… A contrario quand nous sommes en bas, c’est le sur place, la procrastination.

Dans cet atelier vous allez découvrir comment les entrepreneurs qui réussissent ont cette capacité à rebondir, s’élever et rester au top, grâce aux dernières découvertes neuroscientifiques.

Cet atelier mêlant théorie et exercice pratique vous propose de découvrir :

1. Comment votre productivité dépend de ce qui vous arrive

2. La découverte des mécanismes de stress et d’adaptation

3. Tous ne se passe pas forcément où vous l’imaginez

4. A chaque état une histoire différente se joue.

5. Comment réguler vos émotions pour mieux entreprendre.

Atelier 2 : Comment optimiser son temps ? Animé par Sophie Parent

"Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit.” Sénèque

1. Prendre conscience de l’importance de la gestion de son temps quand on est entrepreneur

2. Comprendre les règles de gestion du temps

3. Identifier ses mécanismes de gestion du temps

4. Acquérir des outils pour améliorer sa gestion du temps et gagner en efficience

Ces ateliers seront animés par PARENT Sophie et BOUTHENET Sylvie

Parent Sophie: Consultante - facilitatrice en organisation du travail.

Elle accompagne les dirigeants et leurs équipes pour faire évoluer l’organisation du travail dans leur entreprise.

Sa démarche s’appuie sur un diagnostic de l’organisation en place. Elle facilite ensuite l’identification et la mise en place des évolutions à apporter à l’organisation en rendant chacun acteur de ces changements.

Bouthenet Sylvie: Dompteuse de stress elle s’est spécialisée dans la formation et l’accompagnement du créateur et du dirigeant d’entreprise pour :

• Améliorer leur efficacité professionnelle et relationnelle

• Développer leur stratégie en restant à qui ils sont

• Leur apporter des outils pour atteindre un équilibre professionnel ET personnel

• Accompagner les équipes vers le succès.

La PME a été son terreau, les grands groupes ses terrains d’apprentissage, la création d’entreprise sa révélation et le stress son fardeau devenu son allié. Aujourd’hui convaincue que la valeur humaine est la ressource numéro 1 de l’entreprise, elle s’emploie avec passion à accompagner chacun vers la réalisation de ses objectifs en tenant compte de qui il est. Pour cela, elle s’est formée au coaching en neurosciences appliquées et à d’autres techniques afin de créer des programmes et des accompagnements adaptés à chacun. Forte de son expérience, elle a créé en juillet 2019 un organisme de formation, pour rendre ses offres encore plus accessibles.

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