29 €

La charge mentale - 17 décembre

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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Pepiniere 27

27 rue du Chemin Vert

75011 Paris

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Un atelier coup de boost pour mieux comprendre comment combattre la charge mentale.

À propos de cet événement

Atelier réservé aux femmes

En alternant phase de diagnostic, théorie et discussion, cet atelier sera votre meilleure allié pour prendre du recul sur votre situation personnelle et repartir avec des outils efficaces contre la charge mentale.

Plus qu'un débat à la mode, la charge mentale touche la plupart des femmes aujourd'hui et tend à devenir un véritable sujet de société.

Au-delà du fait que les tâches ménagères sont toujours effectuées pour la plus grande partie par les femmes, la charge mentale est le fait de devoir penser à tout, tout le temps.

Cet atelier vous aidera à comprendre les racines de la charge mentale et ses mécanismes. Dans un esprit de bienveillance et de sororité, vous poserez un diagnostic clair sur des situations du quotidien et identifierez des leviers d'actions pour aboutir à un changement.

Un atelier ludique, ou l'échange entre participantes et le partage d'expériences seront de mise.

Pour découvrir la coach qui anime cet atelier : https://www.gloriacommunity.com/anne-laure

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