KURMA YOGA AVEC MATHIEU :  Complément à toutes les pratiques de yoga

KURMA YOGA AVEC MATHIEU : Complément à toutes les pratiques de yoga

Actions et panneau des détails

50 $

Endroit

Centre SOHA

961 Rue Rachel Est

Montréal, QC H2J 2J4

Canada

Afficher la carte

Politique de remboursement

SAMEDI 27 AOUT 2022, 14H à 16H30 - Exposé, séance pratique animée par MATHIEU, auteur et enseignant de yoga depuis plus de 45 ans.

À propos de cet événement

UN ATELIER INÉDIT AVEC UNE SOMMITÉ DU YOGA EN FRANCE

Le Kurma yoga (yoga de la tortue) n’est pas une autre forme à ajouter à la liste des yogas traditionnels comme le Hatha, Raja, Karma, Bakti, Laya, Jnana, etc. Il s’agit d’une autre manière d’aborder les différents aspects du yoga, comme les postures, la respiration, la méditation. Il apporte un ensemble d'éléments originaux qui aident et bonifient toute pratique de yoga.

Le Kurma yoga étudie de près le rapport qui existe entre notre corps et le sol. À titre d'exempl, allongé sur le dos, une attention particulières est porter sur les contacts du corps et du sol, des talons au crâne et du crâne aux talons afin de ressentir leurs qualités, leurs évolutions, l’incidence de la respiration, et plus particulièrement de l’expiration. Comment sont ressenti les résistances. Ce rapport va évoluer en fonction des différentes postures (asana et mudra) ou attitudes du corps. Pour mouvoir notre corps, nous devons apprendre ce qu’il faut faire avec le sol, tantôt appuyer sur lui, tantôt s'y déplacer...

Mathieu se contente d’un prénom. Après des études d’ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l’Inde ponctuellement. Depuis 1972, il y découvre des formes de yoga particulières comme le Kurma yoga et le yoga Nidra traditionnel. Fondateur de la Maison du Yoga dans le 11° à Paris, il co-dirige la revue Infos Yoga depuis 2002. Il anime des ateliers, stages et formations en France, en Belgique, au Québec, en Inde, au Maroc… Les derniers livres de Mathieu : La béatitude de la tortue (Éditions Thot, 2016) ; Dormir pour s‘éveiller, le Yoga Nidra traditionnel (Éditions Almora, 2018); Kurma Yoga, 31 trésors pour changer votre pratique du yoga (Éditions Almora, 2021).

Organisé en collaboration avec le Centre SOHA, un espace événementiel et thérapeutique au cœur du Plateau Mont-Royal.

Partager avec les amis