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JOURNÉE MONDIALE DU YOGA : Strala yoga

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KWERK Reine

50 Route de la Reine

92100 Boulogne-Billancourt

France

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21 JUIN 2018 - JOURNÉE MONDIALE DU YOGA

Kwerk célèbre le yoga dans tous ses espaces.

SESSION STRALA YOGA

Libérez-vous, dynamisez-vous et découvrez le strala yoga avec Julie.

Durée : 1 heure- Tous niveaux - KwerkInn

Le Strala combine le mouvement continu du tai chi avec le yoga, tout en s’appuyant sur le qi gong et la médecine traditionnelle chinoise, afin de se libérer du stress, se faire du bien et traverser avec plus d'aisance tous les challenges, quel qu'ils soient.
Le Strala est une façon d’être, de bouger et de prendre soin de soi qui aide à se connecter à ce que l’on ressent et bouger avec bienveillance, au-delà des postures de yoga.
Chaque cours de Strala est doux et fluide, basé sur de grandes respirations et des mouvements simples depuis le milieu du corps.

Une tenue de sport confortable est recommandée.

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