Je retrouve un sommeil de qualité
Informations sur l'événement
Cet atelier d'1h15 vous est proposé pour ramener un équilibre sur votre sommeil. Je vous accompagne au travers de différents outils et de façon ciblée, pour diminuer les problèmes liés au sommeil tels que l'insomnie, la difficulté à l'endormissement ou les réveils nocturnes.
Des outils énergétiques
Bien que les outils proposés soient puissants, la pratique des exercices reste simple et à la portée de tous : respiration, acupression, EFT (Emotional Freedom Technique), traitement de Reiki à distance.
Acupression
A l'aide d'une pression appuyée, nous repèrerons et stimulerons quelques points d'acupuncture selon la vision de la médecine traditionnelle chinoise, visant à rééquilibrer votre sommeil.
EFT - Technique de libération des émotions
Une approche corps/esprit qui, par tapotement de points d'acupuncture, vient réguler les déséquilibres énergétiques souvent à l'origine des problèmes émotionnels. Nous appliquerons un protocole adapté à chacun pour désamorcer le stress émotionnel lié à votre problématique.
L'harmonisation Reiki
L'approche du Reiki, une harmonisation énergétique qui se fait à distance, induit un apaisement global de votre être, vise à libérer vos tensions, douleurs, vos pensées incessantes et à apaiser vos émotions.
Ce travail énergétique profond vous offre une action globale tant le psychique que sur les émotions et le corps physique, il amène un équilibre sur tous ces aspects.
Une expérience ressourçante propice à réduire le stress et amener sérénité profonde, joie de vivre et le plaisir de retrouver votre lit ! ✨
À propos de cet événement
Un atelier pratique
Cet atelier d'1h15 vous est proposé pour ramener un équilibre sur votre sommeil. Je vous accompagne au travers de différents outils et de façon ciblée, pour diminuer les problèmes liés au sommeil tels que l'insomnie, la difficulté à l'endormissement ou les réveils nocturnes.
Des outils énergétiques
Bien que les outils proposés soient puissants, la pratique des exercices reste simple et à la portée de tous : respiration, acupression, EFT (Emotional Freedom Technique), traitement de Reiki à distance.
Acupression
A l'aide d'une pression appuyée, nous repèrerons et stimulerons quelques points d'acupuncture selon la vision de la médecine traditionnelle chinoise, visant à rééquilibrer votre sommeil.
EFT - Technique de libération des émotions
Une approche corps/esprit qui, par tapotement de points d'acupuncture, vient réguler les déséquilibres énergétiques souvent à l'origine des problèmes émotionnels. Nous appliquerons un protocole adapté à chacun pour désamorcer le stress émotionnel lié à votre problématique.
L'harmonisation Reiki
L'approche du Reiki, une harmonisation énergétique qui se fait à distance, induit un apaisement global de votre être, vise à libérer vos tensions, douleurs, vos pensées incessantes et à apaiser vos émotions.
Ce travail énergétique profond vous offre une action globale tant le psychique que sur les émotions et le corps physique, il amène un équilibre sur tous ces aspects.
Une expérience ressourçante propice à réduire le stress et amener sérénité profonde, joie de vivre et le plaisir de retrouver votre lit ! ✨
