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"Je retrouve mon énergie" : atelier-lancement du livre

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La librairie des Puf

60 Rue Monsieur le Prince

75006 Paris

France

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Description de l'événement

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Comment conserver son énergie au quotidien et entrer dans l'hiver sereinement ?

Nicolas Rouig et le Dr Tam Nhan vous proposent une rencontre autour des clés de leur livre "Je retrouve mon énergie" (Editions PUF) entre médecine chinoise et psychologie du changement.

Nicolas Rouig, auteur et spécialiste santé depuis 15 ans vous offre en plus un atelier pratique de 45 minutes de 19h à 19h45 avec les clés du livre "Je retrouve mon énergie" : exercices, méditations, et engagement à l'acton.

Lors de cet atelier vous découvrirez comment

- Réalisez vos projets, ceux qui comptent vraiment

- Avancer avec plus de légèreté, moins d'anxiété

- Retrouver votre confiance, votre sommeil et votre énergie !


Cette rencontre avec les auteurs se déroule à la librairie des Puf : places assises limitées à 20/25 personnes.

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