Je m'affirme dans mon job comme dans ma vie !
30 €
Je m'affirme dans mon job comme dans ma vie !

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Date et heure

Adresse

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Coworking StartWay Paris Exelmans

59 boulevard Exelmans

Bâtiment A - Etage 3

75016 Paris

France

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Description de l'événement

Description

L'évenement est organisé par Waouh me! et les espaces de coworking Start-way.

Vous souhaitez vous développer professionnellement tout en trouvant votre équilibre de vie ? Venez assister à une séance de coaching inédite !
Pour en finir avec des plans d’actions intenables parce que vous n’aurez pas su dire non, ou tout simplement négocié quelque chose de réaliste en vous positionnant, en professionnelle, avec vos contraintes mais aussi votre légitimité !
Pour déminer des conflits potentiels, vous sentir mieux parce que vous aurez « dit les choses »…
Nous aborderons pendant cet atelier la notion d’assertivité et travaillerons de façon ludique sur des mises en situation pour renforcer cette posture.

Programme

Apports sur l’analyse transactionnelle
- Les trois états du moi
- Les positions de vie
- Réflexion sur vos objectifs
- Les niveaux logiques en PNL
- Entraînement avec quelques outils sur vos situations à vous (en trinôme ou en groupe)
Le SCORE : Situation, Cause/origine, Objectif, Ressources et Effets
Le DESC : Décrire les faits, Exprimer mon ressenti, Suggérer une solution, Conforter le choix
La CNV : Communication non violente

Tarif : 30€

Un atelier animé par Anna

Anna - coaching - affirmation

Anna est une coach certifiée multi-cartes - journaliste, comédienne, formatrice - et une pépite d'énergie, d'humour, de chaleur, de bienveillance, sur un socle d'éthique et de responsabilité. Elle réunit une énergie communicative et un professionnalisme dans une belle alchimie, qui fait réellement progresser.
En savoir plus sur Anna

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