Je découvre l'auto-hypnose
20 €
Je découvre l'auto-hypnose

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

Adresse

Coworking StartWay Paris Exelmans

59 boulevard Exelmans

Bâtiment A - Etage 3

75016 Paris

France

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Description de l'événement

Description

L'évenement est organisé par Waouh me! et les espaces de coworking Start-way.

Vous avez souvent entendu parler des effets et des bénéfices de l'hypnose, peut-être les avez-vous déjà expérimentés ?

En voici quelques uns :
- L’arrêt du tabac : 80 % de taux de réussite. L’hypnose aide aussi à lutter contre les effets du sevrage
- L’excès de poids et la boulimie : elle exerce un bon rôle de soutien psychologique dans les cures d’amaigrissement.
- Lutte contre la douleur : elle ne remplace pas l’anesthésie, mais peut la compléter et permettre de diminuer les doses de médicaments. Elle est aussi de plus en plus utilisée en chirurgie dentaire.
- Les troubles psychologiques : stress, phobies, névroses, anxiété, mais aussi impuissance, frigidité, problèmes de trac, de mémoire, etc.

Pourquoi ?
Parce que grâce à l'hypnose, vous prenez le contrôle et parlez directement à votre inconscient !
L'hypnose se pratique généralement en cabinet avec un hypnothérapeute qui accompagne vos objectifs de changement. Mais elle peut aussi être pratiquée de façon autonome grâce à l'auto hypnose. Milton Érickson disait que toute hypnose est auto-hypnose d'ailleurs...

Présentation

On vous propose, durant 2h, de vous initier à l'auto hypnose. En groupe, vous apprendrez comment vous mettre en état d'auto hypnose pour vous aider au quotidien. Il s'agit de vous donner les moyens d'accéder à votre inconscient et de communiquer avec lui dans le but de vous améliorer dans votre développement personnel : recentrage, élimination d'une mauvaise habitude (fumer, se ronger les ongles...), regagner confiance en soi etc. Les bénéfices de l'auto-hypnose, pour qui sait la pratiquer, sont nombreux et éprouvés.

Programme

1. Rapide présentation de l'hypnose Éricksonienne et de son mécanisme : comment ça marche, à quoi ça sert (et à quoi cela ne sert pas) etc.

2. Les principes de mise en place d'un état d'auto-hypnose au travers d'exercices très pratiques. L'objectif est que vous ressentiez les effets de l'hypnose et que vous compreniez les principes de l'auto-hypnose pour vous y exercer chez vous !

Tarif : 20€

Un atelier animé par Pascal

Pascal - coaching - hypnose


Pascal, passionné par la psyché humaine et ses comportements/réactions a décidé de devenir hypnothérapeute pour aider les personnes à trouver les ressources et les leviers nécessaire au changement. Il est très à l'écoute et vous initiera, tout en vous accompagnant, à l'auto hypnose.
En savoir plus sur Pascal

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