Informations sur l'événement
Description de l'événement
Description
Objectif : se reconnecter avec le meilleur de son être à travers des techniques claires issues d’études en intelligence émotionnelle, neurosciences et sagesses ancestrales.
Atelier 1 : Dimanche 9 février 2020 / 10h00 - 18h00
Atelier 2 : Dimanche 16 février 2020 / 10h00 - 18h00
Ce stage offre la possibilité d’expérimenter une manière différente de vivre en entraînant notre conscience à mieux comprendre nos choix et comportements. Cela passe par l’identification de nos peurs, doutes et habitudes automatiques.
Pour qui?
Toute personne souhaitant acquérir une meilleure connaissance de soi via un processus de développement personnel, intellectuel et professionnel. Il n´y a pas de pré-requis.
Atelier 1
Fondements en Intelligence Émotionnelle et Neurosciences
Dimanche 9 février 2020 / 10h00 - 18h00
Atelier 2
Ennéagramme
Dimanche 16 février 2020 / 10h00 - 18h00
Prix par atelier : 80 €
Forfait 2 ateliers : 140 €
Adresse :
Esp. Culturel des Bateliers
4 rue des Bateliers - Strasbourg
Quelques éléments-clé qui seront abordés :
- Fonctionnement du cerveau d’après les neurosciences
- Compréhension et gestion des émotions
- Les cinq sens et l’intuition
- Ego vs. Conscience (autodiagnostic)
- Idéal de vie vs. Projet de vie
- Les 10 compétences de l’intelligence émotionnelle
- Rencontre avec son Essence (Ennéagramme)
- Croix andine (peurs caractéristiques de chaque étape de la vie)
Description de chaque atelier :
Atelier 1
Le but de cet entraînement est de mieux comprendre nos fonctionnements internes afin de sortir du mode automatique et ainsi pouvoir prendre ses décisions de vie en conscience. Les neurosciences et les outils anthropologiques qui seront présentés nous aiderons à nommer certains processus afin de mieux les comprendre et opérer un changement si nécessaire. Des mises en situation seront proposées ainsi que des exercices d´application à utiliser au quotidien. En mettant des mots sur des situations il est plus facile de les comprendre et de mettre en place un nouveau système. Les exercices proposés deviennent une grille de lecture de notre vie, on devient son propre observateur, et l´on peut prendre conscience de nos processus automatisé et faire la différence entre les personnages adoptés et qui nous sommes vraiment.
Atelier 2
Après avoir identifié nos différents personnages l´ennéagramme nous aide à comprendre qui nous sommes au plus profond de nous-même : développer la conscience de qui nous sommes, puis définir notre idéal de vie et où nous souhaitons aller.
Ce système nous enseigne également les 9 grands principes qui régissent le fonctionnement humain. À travers la compréhension de la motivation de chaque type de personnalité, de notre blessure primaire et image idéalisée nous pouvons mieux nous connaître, nous ouvrir aux autres, anticiper nos réactions et prendre des décisions en accord avec nous-mêmes.
L´objectif est de donner la meilleure version de soi-même au quotidien, envers soi-même et avec les autres.
