63,11 €

Inspire - stage de yoga, chant et massage

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Date et heure

Adresse

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Sète

34200 Sète

France

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Description de l'événement

Description

3 jours de détente et de bonheur partagés dans une belle maison avec jardin et piscine naturelle sur Saint Clair à Sète !

Les journées seront rythmées au gré des ateliers de yoga (avec focus sur le pranayama, exercices de respiration, et la pratique posturale) et des ateliers de chants de genres variés (gospel, chant africain, pop, blues…). Atelier de massage collectif le premier jour, puis vous pouvez compléter votre bonheur sous les mains de Cécile si le cœur vous en dit.
Les repas concoctés sur place et avec amour par notre dévoué cuisinier, les jardins, l’oliveraie, la piscine et de belles balades dans les environs bucoliques feront le reste :-)
Le stage se déroulera en français et en anglais car nous attendons les choristes de notre chef de chœur Ruth qui viendront nous rejoindre de Londres !
Ce stage est ouvert à tous niveaux, nous adapterons les ateliers selon vos envies et expériences...

LIEU
Un particulier nous ouvre sa belle maison sur Saint Clair avec jardin et piscine naturelle.

VENDREDI 4 MAI
Arrivée possible à partir de 17:00
19:00 accueil + chant
20:30 dîner

SAMEDI 5 MAI
9:00-10:30 pranayama + yoga
11:00 brunch
*** temps libre / sieste / balade / massage / piscine ***
14:30-16:30 chant
16:30 tea time
17:00-18:30 massage en binôme
19:30 dîner

DIMANCHE 6 MAI
9:00-10:30 pranayama + yoga
11:00 brunch
12:30-14:30 chant
*** temps libre / sieste / balade / massage / piscine ***
16:30 tea time
17:00-18:00 yoga + relaxation
19:30 dîner

LUNDI 7 MAI
9:00-10:30 pranayama + yoga
11:00 brunch
12:30-14:30 chant
15:30 départ


INTERVENANTES
Ruth Routledge - Pramchorus, Londres : https://www.facebook.com/pramchorus/
Cécile Juteau - Mamacita Massage, Sète : https://www.facebook.com/mamacitamassage/
Antje Brocksieper - Yogagogo, Sète : https://www.facebook.com/yogagogo.ashtangavinyasa/

TARIFS

Stage complet : 290€ (3 jours de pratiques et pension complète)

1 jour avec repas tiré du sac : 60€ / 1 jour avec repas du midi : 75€

(Pré-)inscription 60€, nous vous conctacterons par la suite pour le règlement du montant restant, si vous souhaitez participer à plus qu'une journée.

Massage individuel en plus : tarif sur demande selon type et durée du massage choisi

Réservation et informations : 06 10 74 61 49 - zazsete@hotmail.com
Pas de remboursement en cas d’annulation jusqu’à 7 jours avant la date du stage.
Remboursement à 50% jusqu’à 4 semaines avant le stage.

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