Initiations Plongeon au Centre Aquatique Olympique MGP

La Ligue Ile-de-France Natation en partenariat avec la Fédération Française de Natation et des futures membres de la section plongeon du grand club de sports aquatiques basé au CAO MGP, organisent des séances d'initiation au plongeon.

Niveau/conditions :

• Plongeon : aucun/débutants uniquement (il ne s'agit pas de séances d'essai du futur club pour des pratiquants, mais bien d'initiations pour des non-pratiquants, organisées par la ligue pour faire la promotion du sport. Pour les inscriptions au futur club, merci de remplir ce formulaire),
• Natation : Savoir nager (pour les jeunes enfants, le niveau aisance aquatique palier 3 est requis au minimum).
• Une seule initiation par personne (il y a bcp de demande, il faut qu'un maximum de personnes puissent essayer 🤗).

Groupes d'age :

• Baby-Enfants (4-11 ans), un parent doit rester pendant la séance pour les -10 ans,
• Jeunes (10-17 ans),
• Adultes.

Chaque date/horaire est pour une seule catégorie de public. Les enfants de 10-11 ans peuvent participer à l'un ou l'autre des groupes d'age.

Il est possible de venir avec un accompagnant qui pourra suivre le groupe, mais pourquoi ne pas lui faire essayer !?

---

Les initiations, par groupe d'âge :

• Dimanche 24 Aout - 9h30-11h - Jeunes 10-17 ans
• Dimanche 24 Aout - 11h-13h - Adultes 18 ans+
• Dimanche 31 Aout - 9h30-11h - Enfants 4-11 ans
• Dimanche 31 Aout -11h-13h - Jeunes 10-17 ans

• Dimanche 7 Septembre - 9h30-11h - Enfants 4-11 ans
• Dimanche 7 Septembre -11h-13h - Jeunes 10-17 ans

(Cliquez sur "autres options" pour voir l'ensemble des dates.)

Si aucune de ces dates ne convient, n'hésitez à vous inscrire sur ce formulaire pour être prévenu de potentielles futures initiations et de l'ouverture des inscriptions du club résident au CAO.

---

Déroulé de la séance : merci d'arriver 5min en avance.

• 🤗 Accueil, vestiaire
• 🤸 Salle de Gym - Echauffement/bases gymniques
• 🚿 Douches
• 💦 Fosse à plongeon

Tenues/matériel :

• 💧 Gourde/Bouteille d'eau remplie ! (pas de robinet avec eau potable à proximité).
• 👕 Salle de Gym : short + t-shirt de sport avec maillot en dessous,
• 🩱 Fosse : maillot de bain (pas de short de bain), pas besoin de bonnet (mais prévoir de quoi attacher les cheveux longs).

En attendant votre initiation, suivez les différents clubs de plongeon en IdF :

• St-Denis, Plongeon CAO MGP : Inscriptions / @plongeon_cao_mgp
• Montreuil, KCPM : @kcpmplongeon
• Paris, Paris Aquatique : Infos / @plongeonpa
• Saint-Maur des fossés, VGA : infos
• Montmorency, CSVO : infos / @csvo_plongeon