L'apprentissage de l'auto-hypnose vous permet de faire un travail sur vous-même, sans l'aide d'un thérapeute, ou en complément d'un travail thérapeutique. En dehors des traumas, plusieurs thématiques seront abordées pour vous permettre de vous sentir mieux, de façon évolutive.: qualité de vie, confiance en soi, poids, tabac, stress, deuil, douleur,...

Thème 1: BIEN-ETRE et QUALITE DE VIE - Dans un contexte qui demeure anxiogène pour beaucoup d'entre nous, nous commencerons par des exercices qui vous permettront de vous sentir mieux dans votre quotidien, d'avancer dans votre développement personnel, de vous approprier des techniques simples et accessibles pour mieux gérer le stress au quotidien, de vous (re)centrer sur vous, sans culpabilité.

Modalités de réservation et de paiement (facilités possibles) : me contacter au 0625620795

Notre démarche de travail:L'atelier de 2 jours (en fonction de la thématique travaillée, il pourra s'agir d'atelier d'une journée)Des instructions d'entraînement inter-ateliersUn atelier gratuit de 1H30 pour consolider la pratique 2 semaines après l'atelierEt pour celles et ceux qui en ressentiraient le besoin, la possibilité d'être reçu(e) en consultation individuelle pour un suivi personnalisé.