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Adresse

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Espace Le Moulin

48 Rue du Fer À Moulin

75005 Paris

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Hatha Yoga: Les postures se prennent indépendamment les unes des autres, avec des entrées et des sorties qui sont propres.

À propos de cet événement

Le Hatha Yoga est la forme la plus répandue de Yoga.

La pratique des asanas (postures) aide à raffermir le corps, à corriger l’alignement de la colonne vertébrale et à travailler en profondeur l’élasticité et la force musculaire.

Les pratiques respiratoires (pranayama) favorisent l’évacuation des tensions et stimulent l’énergie vitale du corps.

Chaque séance de Hatha Yoga se clôture par une relaxation guidée pour amplifier les bienfaits de la pratique.

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