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Date et heure

Adresse

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Espace Le Moulin

48 Rue du Fer À Moulin

75005 Paris

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Ce cours est fait pour toi si tu as envie d'une pratique plus "cardio" et rythmée qui te permettra de développer force et souplesse.

À propos de cet événement

Ces séances sont ouvertes à tous sauf grand débutant (n'ayant jamais été initié au Yoga).

Lors de ces pratiques nous suivons un enchaînement d'asana (posture) que nous tenons pendant plusieurs respirations.

Ce cours est fait pour toi si tu as envie d'une pratique plus "cardio" et rythmée qui te permettra de développer force et souplesse.

Dans l’enchaînement de postures de nombreuses variations sont proposées afin que chacun puisse pratiquer en respectant son corps tout en trouvant une forme de challenge !

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La pratique de Hatha Flow :

Une pratique posturale dynamique, basée sur un enchainement de mouvements qui permet de travailler l’endurance et de réchauffer l’ensemble du corps. Des transitions sont proposées entre les asanas afin de garder l’intensité. Il s’agit du flow.

Cette pratique est idéale pour ceux qui ont déjà connu une première expérience en yoga.

Soyez prêts à prendre votre envol !

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Si tu veux en savoir plus n'hésite pas à me suivre sur les réseaux :

https://yogilosophie.wixsite.com/website

Instragram @Yogilosophie

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