Harmonisation des chakras par le Son (méditation sonore)

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Centre "Souffle-Voix-Expression" à Trooz

rue du Général de Gaulle 2

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Description de l'événement
Cette formation a pour but de vous apprendre à utiliser la Force du Souffle et du Son pour améliorer votre santé et votre bien-être.

À propos de cet évènement

L'Harmonisation des chakras par le Son est une pratique, simple et puissante, qui permet de développer sa capacité à être dans l'instant, d'améliorer la gestion du stress et la régulation des émotions, le lâcher prise du mental et le développement de la conscience de soi. C'est un outil de qualité pour améliorer sa santé tant physique que mentale.

La formation se déroule en 8 cours de 2h30. Chaque cours sera dédié à la pratique sur un centre énergétique ou chakra. Le cours commencera par un exposé théorique (localisation du chakra, ce qu'il "gouverne" du point de vue physique et psychique, glande et hormone associées,..)

Lors d'une première méditation, nous apprendrons à "faire vibrer" la voyelle adéquate dans le Centre énergétique étudié . Et lors d'une deuxième méditation, nous apprendrons à faire vibrer la voyelle adéquate à la tonalité adéquate.

Les temps de méditation seront suivis de temps de partage pour permettre à chaque participant de partager son ressenti et de bénéficier de l'expérience des autres.

Le groupe sera compris entre 4 et 6 personnes maximum.

Le calendrier:

21.05.21: chakra racine

28.05.21: chakra sacré

11.06.21: plexus solaire

18.06.21: chakra du coeur

02.07.21: chakra de la gorge

09.07.21: chakra du troisième oeil

23.07.21: chakra couronne

30.07.21: cours de clôture avec différents exercices d'intégration.

de 13h à 15h30.

A la fin de cette formation, vous serez capable de déterminer sur quel(s) centre(s) énergétique(s) travailler pour résoudre des déséquilibres fréquents: angoisse, troubles digestifs, troubles du sommeil, manque de confiance de soi, ...

Cette formation s'adresse

- à toute personne ayant envie d'acquérir un outil simple et efficace pour travailler sur soi en toute autonomie.

- à toute personne qui ressent le besoin de méditer mais a rencontré des obstacles à l'apprentissage de la pleine conscience: angoisse, agitation du mental,...

-aux professionnels de la relation d'aide qui veulent ajouter une corde à leur arc

Avec: Bénédicte Dumonceau, thérapeute,coach vocale et formatrice

Mon parcours: https://www.souffle-voix-expression.be/biographie

Lien vers mon site: https://www.souffle-voix-expression.be/stages-harmonisation-des-chakras-par-le-son-m%C3%A9ditation-sonore

Contact: 0498/062745 ou contact@souffle-voix-expression.be

PAF: 280€ pour l'ensemble des 8 cours.

Avant de vous inscrire, merci de me contacter au 0498/062745 pour clarifier certaines modalités pratiques.

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Organisateur Centre "Souffle Voix Expression" à Trooz

Organisateur de Harmonisation des chakras par le Son (méditation sonore)

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