Happy Atelier Yoga de l'été

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6 Avenue Séverine

92400 Courbevoie

France

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Description de l'événement
Cet atelier est accessible à tous et met à l'honneur le coeur. Booster l'amour et l'ouverture à la joie pour passer à l'été en beauté.

À propos de cet événement

Cet atelier est accessible à tous et met à l'honneur le coeur. Booster l'amour et l'ouverture à la joie pour passer à l'été en beauté.

Happy Atelier Yoga de l'été pour rayonner le soleil qui est en vous. Happy Atelier Yoga de l'été le dimanche 23/06, de 16h à18h, à 6 Avenue Séverine, 92400 Courbevoie. Gare de Bécon les Bruyères.

Happy Atelier Yoga de l'été

Happy Atelier Yoga de l'été pour rayonner le soleil qui est en vous. Il est accessible à tous et met à l'honneur le coeur. Booster l'amour et l'ouverture à la joie pour passer à l'été en beauté.

Transition du printemps vers l'été

Cet atelier célèbre la saison de la maturité. Oui. Ce que nous avons planté en hiver a poussé au printemps et est en plénitude en été. Le mouvement de l'élément bois du printemps engendre l'élément feu de l'été. L'été est la saison du coeur, de la joie et du déploiement maximum de l'énergie. Donc, le feu réchauffe et stimule les transformations acquises sous l'influence de la magie du printemps.

Le Dao (la voie) de l'été est l'entretien de la croissance de la vie. Yang Zhang

Le Happy Atelier de l'été est accessible à tous les niveaux et il met à l'honneur l'énergie du coeur. En outre, nous allons stimuler notre amour-propre, la confiance en soi et l'ouverture aux autres et aux nouvelles possibilités.

Déroulement

Nous commençons par une méditation autour du coeur, à laquelle Ferdie ajoute mudras et exercices de respiration rafraîchissants, qui régulent l'énergie du feu. Ensuite, nous passons au yoga, léger et fluide, autour des ouvertures. La douceur du yin complémente la pratique yang, apportant grâce et fluidité à la transition du printemps vers l'été. Nous terminons l'atelier avec une généreuse relaxation et la dégustation d'une tisane de saison.

Conseils

Lors de ce Happy Atelier de Yoga Ferdie partagera avec vous des précieux conseils à propos d'une bonne hygiène de vie et de l'alimentation à mettre en oeuvre pendant l'été. En somme, nous puisons l’énergie de l’été pour être en pleine forme toute l’année.

Il est préférable de porter une tenue confortable et d'apporter une bouteille d'eau, ainsi q'une petite serviette. Des chaussettes et un plaid sont bienvenus pour la pratique de yin yoga.

Participation : 25€

Billetterie en ligne : https://www.eventbrite.fr/e/billets-happy-atelier-de-yoga-de-lete-61734159533

Si vous avez des questions, contactez Ferdie : ferdie@happyyoga.fr

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