Francus Running Club

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

PHYSIOSPACE kiné du sport LYON 7

70 Rue Rachais

69007 Lyon

France

Afficher la carte

Description de l'événement
Rejoins-nous pour des exercices fonctionnels adaptés au running par un kiné du sport suivi d'un run dans Lyon!

À propos de cet événement

Francus Running Club:

30min de bonnes pratiques d'étirements avec un kiné du sport + 1h de Social Run

Jeudi 9 octobre 2020 - 19H00 à 20h30 (ce qui nous laissera le temps de rentrer avant le couvre-feu!)

Les étirements pour le running c'est utile, inutile? C'est souvent un sujet qui fait débat. Une chose est sure, c'est que le travail sur la souplesse est souvent synonyme de meilleure performance.

Rejoins le Francus Running Club pour un topo et des exercices pratiques et fonctionnels dédiés à la course à pied chez Physiospace, suivi d'une sortie running!

Seb Jadach, notre kiné du sport nous accueille dans son cabinet équipé d'un gymnase pour un renforcement fonctionnel.

Nous poursuivrons au départ de Physiospace avec une petite sortie running d’une heure avec Cédric notre Team Captain afin de ressentir les effets des exercices.

Venez bouger et transpirer avec nous !

La session ouverte à tous les niveaux 👟⏱

Infos pratiques:

IMPORTANT : Nous mettrons en application les consignes gouvernementales liées à la situation sanitaire. Port du MASQUE OBLIGATOIRE avant et après le cours et distanciation sociale dans l’espace. Le port du masque n’est pas obligatoire pendant la course à pied.

Jauge COVID-19 à 6 personnes.

Se présenter 5 minutes avant pour consigner ses affaires et se changer si besoin.

Date : jeudi 29 octobre

Horaires: 19h00 à 20h30

Lieu : Physiospace

Nombre de places: 6

Accessible pour TOUS NIVEAUX

Testing produits FRANCUS:

Nous mettrons à disposition nos shorts et t-shirts pour que vous puissiez toucher leurs matières techniques. Si vous le souhaitez vous pourrez également les emprunter pour les essayer lors de la session running !

Tailles disponibles: S au XL.

Tester c’est l’adopter n’est-ce pas 😊

Entrée: gratuite

Notre partenaire: Physiospace

Rejoins le mouvement We Are Francus!

Partager avec les amis

Date et heure

Adresse

PHYSIOSPACE kiné du sport LYON 7

70 Rue Rachais

69007 Lyon

France

Afficher la carte

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé