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Formation: Améliorez votre relationnel en restant vous-même et bienveillant

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Adresse

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Chez Valiprod

15 Rue Martel

75011 Paris

France

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Description de l'événement

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Vous ressentez des difficultés à rester calme et factuel pendant une discussion avec vos ami(e)s ou vos collègues ce qui peut entraîner une dispute?


Ou au contraire, vous avez des difficultés à vous affirmer ou à dire non ; vous évitez tout simplement les conflits par peur de ne pas savoir vous exprimer ou de ne pas être aimé?

Vous sentez qu’à force de ne pas vous affirmer, vous ne vous sentez plus vous-même – vous ne prenez pas la place que vous souhaitez ? Vous ne vous reconnaissez plus ?

Alors, la formation " Améliorez votre relationnel en restant vous-même " est faite pour vous!


Profitez d’échanges enrichissants avec les autres stagiaires , de la dynamique du groupe et des mises en situation, non seulement pour connaître la théorie mais pour pratiquer une nouvelle forme de communication, plus efficace au quotidien.

Les objectifs de la formation

  • Améliorer son relationnel au quotidien dans sa vie privé où au travail
  • Améliorer sa confiance et son estime en soi
  • Mieux gérer les situations conflictuelles dans le couple, avec les amis où au travail avec vos collègues ou vos responsables avec la communication non violente
  • Communiquer de façon constructive et positive pour changer vos relations avec les autres au quotidien
  • Savoir dire non et s'affirmer sans se culpabiliser


☀Contenu de la formation☀


Faire le point sur les situations stressants et conflictuelle

  • Identifier les situations stressantes
  • Identifier les freins à une bonne communication
  • Identifier notre comportement et celui des autres


Établir une communication affirmative et positive

  • Surmonter la passivité
  • Désamorcer l'agressivité
  • Apprendre à dire ce que vous ressentez


Émettre une critique

  • Apprendre pourquoi la critique constructive est utile
  • Identifier la manière inefficace de critiquer que nous utilisons tous
  • Apprendre à exprimer une critique avec la méthode de communication non-violente


Faire face à une critique

  • Comment répondre à une critique agressive
  • Comment accepter et répondre à une critique fondée
  • Comment entendre et se défendre face à une critique infondée


Emettre un feedback positif

  • Apprendre le pouvoir des compliments
  • Savoir faire des remarques positives avec assertivité

Recevoir un feedback positif

  • Découvrir les limites des réponses habituelles aux compliments
  • Apprendre comment répondre gracieusement à un compliment


Apprendre à affirmer ses intérêts, ses envies


Profitez maintenant des avantages de l'offre de lancement!

Comme c'est le première fois que j'anime cette formation, je propose les formations pour un prix exceptionnel



Formule in extenso (10h -14h à voir) :

247 EUR au lieu de 490 EUR qui est étalé sur 4 dates:

les dates 30 Septembre, 7 Octobre, 14 Octobre et 21 Octobre.


Cette offre est seulement valable pour les dates indiquées.


Je vous offre également les prix early bird jusqu'á 15 Aout ou des réductions pour tout parrainage d’un nouveau participant :)

Pour s'inscrire à la formation un acompte de soit 40Euros (formule découverte) soit 75 Euros (formule In extenso) sera demandé.

Le nombre de participants est limité à seulement 8 personnes pour assurer un bon déroulement de la formation!

Si vous êtes intéressé généralement par le développement personnel, je vous invite à

  • liker ma page: https://www.facebook.com/AnnKristinBenthien/
  • m'ajouter sur Facebook: https://www.facebook.com/ann.l.coeur
  • ou vous joindre à mon groupe meetup: https://www.meetup.com/fr-FR/Atelier-developpement-personnel-ameliorer-son-relationnel/

pour rester informer sur les prochaines initiations ou formations.


Un nombre minimal de participants est nécessaire pour confirmer la tenue de la formation. Une fois ce nombre atteint, un mail de confirmation de la formation sera envoyé. En cas de participants insuffisant une semaine avant la formation, le montant de l'acompte sera remboursé et la formation sera annulée.


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