Focus de l'innovation #5 : Le stress au travail

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8 Rue Marie et Robert Dubois

8 Rue Marie et Robert Dubois

78200 Mantes-la-Jolie

France

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Description de l'événement
Les entrepreneurs ont un risque élevé de stress professionnel, cet atelier vise à les identifier et apprendre à les gérer.

À propos de cet événement

Objectif de l’atelier

Les entrepreneurs ont un risque élevé de stress professionnel, notamment du fait de la charge de travail importante et de l’incertitude dans laquelle ils se trouvent.Si un stress dit « positif » peut permettre d’atteindre ses objectifs, quand il devient chronique, il peut avoir de graves conséquences sur la santé de l’entrepreneur, mais également sur celle de son entreprise : stress et problèmes professionnels se renforcent alors mutuellement, dans une spirale négative, réduisant la performance individuelle de l’entrepreneur et la performance économique de l'entreprise.

A l’issue de cette formation, les participants seront capables de :

- Décrire les mécanismes du stress

- Décrire les effets du stress sur leur santé et celle de leur entreprise

- Identifier les symptômes du stress

- Désigner les risques psychosociaux présents dans leur organisation

- Adapter leurs conditions de travail pour limiter leur impact

Contenu

--> Le stress

o Y a-t-il un bon et mauvais stress ?

o Les mécanismes physiologiques à l’œuvre

o Les effets sur la santé de l’entrepreneur et sur la santé de son entreprise

o Reconnaitre les signes d’un stress chronique

o Les stratégies pour faire face

--> Les RPS, sources de stress potentielles

o Les facteurs de risques psychosociaux pour les salariés / pour les entrepreneurs

o Adapter ses conditions de travail et organiser son travail pour limiter ces facteurs de risques

Infos pratiques :

L'atelier se déroule sur toute la journée. Les participants ont la possibilité de ramener leur déjeuner (froid car pas de micro-onde), se faire livrer, acheter dans les commerces à côté,etc et manger ensemble à l'incubateur.

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