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FEMME, MÈRE, PROFESSIONNELLE: Débordée et fatiguée? Mes ressources et outil...

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Miyo Family Concept Store

169 Route d'Arlon

8009 Strassen

Luxembourg

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Comment trouver votre équilibre ?

Comment vous sentir mieux au quotidien ?

Vous épanouir dans vos choix de vie ?

Les nouveaux ateliers coaching-formation de www.socolibris.com se déclinent en thématiques concrètes.

En participant à cet atelier, vous serez capable de

- comprendre le lien entre charge mentale, fatigue physique et émotionnelle;

- faire un bilan de votre situation actuelle;

- expérimenter des pratiques issus de la sophrologie pour mieux gérer le stress, la fatigue et la charge mentale;

-vous appuyer sur vos ressources et capacités pour vous ressourcer et optimiser votre énergie au quotidien.

Cet atelier est interactif, basé sur le partage et les échanges dans un cadre convivial et bienveillant. Il s'appuie sur des concepts et pratiques issus du coaching professionnel, de la sophrologie et la psychologie positive.

Pour en savoir plus : contact@socolibris.com

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