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Expérimenter la psychologie positive

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Description de l'événement
Anne-Laure Drouard Chanel, formatrice et coach de vie, nous permet d’expérimenter la psychologie positive.

À propos de cet évènement

Exceptionnellement, cet atelier aura lieu un jeudi soir, en raison du 14 juillet jour férié la veille. Prévoir 2 heures pour cet évènement.

Au cours de cet évènement, en compagnie d’Anne-Laure vous découvrirez les bienfaits de la psychologie positive et expérimenterez certaines pratiques faciles à intégrer à votre quotidien pour vivre avec optimisme.

Voici ce que vous découvrirez et approfondirez pendant cet atelier :

Les fondements et les mythes de la psychologie positive : ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas !

Nos 3 besoins psychologiques fondamentaux : les connaître pour mieux les respecter.

Les 5 « déterminants » ou clés indispensables du bien-être durable : le modèle PERMA.

Comment développer son fonctionnement optimal et son bien-être de manière durable.

Comment développer plus de « flexibilité » comportementale et psychologique.

Expérimenter une pratique « phare » de la psychologie positive pour réorienter son attention vers les aspects satisfaisants de sa vie.

Anne-Laure Drouard Chanel est formatrice en développement des compétences psychosociales.

Instructrice certifiée du programme de Psychologie Positive CARE, elle produit et anime l’émission hebdomadaire de Psychologie Positive « Voyage Intérieur » sur RCF.

Auteure du livre « Les couleurs du bonheur – j’équilibre et j’illumine ma vie », elle est également instructrice du programme PAUSE, programme visant une meilleure qualité de vie, notamment à travers une meilleure relation à ses priorités et au temps.

Pour en savoir plus et suivre Anne-Laure: son site, Facebook, Linkedin

ACCÉS À L'ÉVÈNEMENT

Cet évènement est organisé par le Club de l'Optimisme, un lieu de découvertes, d'échanges et d'expériences pour booster notre optimisme. Il est ouvert à tous les membres du Club qui ont souscrit un abonnement ou un pass.

L'évènement a lieu sur Zoom. Le lien de connexion vous est envoyé par mail le jour même.


		Image pour Expérimenter la psychologie positive

À PROPOS DU CLUB DE L'OPTIMISME

Le Club de l'Optimisme est fait pour vous si vous souhaitez expérimenter, vous challenger, sortir de votre zone de confort, être accompagné.e dans une transition de vie, rencontrer d'autres personnes bienveillantes...le tout dans une démarche constructive et solidaire. Tout au long de l'année, nous organisons des évènements et vous présentons des intervenants pour nous permettre d'avancer sur notre parcours de vie professionnel et personnel.

Contact et info: eva@loptimisme.com

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Organisateur Loptimisme.com

Organisateur de Expérimenter la psychologie positive

L'Optimisme est un site d'informations 100% positives, suivi par un demi million de lecteurs, fondé par Catherine Testa, auteure du best-seller "Osez l'Optimisme" (éd. Michel Lafon), influenceuse Linkedin et coach sur Europe 1.

A L'Optimisme, nous avons à coeur de créer du lien entre les gens et de faire vivre à nos lecteurs des expériences et des rencontres qu'on ne fait nulle part ailleurs.

Depuis Septembre 2019, le 1er Club de l'Optimisme a ouvert ses portes à Paris pour donner la chance à chacun de se découvrir, de sortir de sa zone de confort, de se challenger et de connaître des gens extraordinaires et inspirants (Youtubeurs, influenceurs, auteurs, conférenciers, philosophes...). 

Rejoignez-nous: https://www.loptimisme.com/club-optimisme/

Contact: etsionsouriait@loptimisme.com 

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