Gratuit

Éveillez vos 5 sens - Sophrologie-Atelier D77 Gratuit

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Complet : Le nombre de places disponibles est d'ores et déjà atteint. Nous regrettons de ne pouvoir prendre en compte votre inscription. Veuillez vous enregistrer sur la liste d'attente dans le cas d'un désistement. Rappel : Un billet d'entrée reçu confirme obligatoirement votre inscription. Renseignements : Ghislaine Morvan 01 39 24 60 42 ou e-mèl prevention@mutuellelmp.fr

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Adresse

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Mutuelle LMP

11 rue Albert Sarraut

78000 VERSAILLES

France

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Description de l'événement

Description

Réservé en priorité aux adhérents Mutuelle LMP ou Santé Active

Objectif : Retrouver et cultiver l'éveil de nos 5 sens au plus profond de soi-même

Inspiration, expiration, au rythme de chacun et des besoins du moment, un voyage intérieur au cœur de vos sensations.

Nos cinq sens : la vue, l'ouïe, le goût, l'odorat et le toucher nous relient aux autres et au monde. Ce sont des fenêtres ouvertes sur l'extérieur. Ils nous permettent d'en avoir une perception différente selon chacun d'entre nous.

Notre sophrologue vous accompagnera tout au long de cet atelier pour activer en conscience chacun de vos sens à l'aide d'exercices de respiration et des stimulations sensorielles.



Format : Cette séance se pratique en position assise - pieds déchaussés à même le sol.

Intervenant : Mme Valérie Saez- Sophrologue


Inscription : Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée

Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr


Numéro de l'animation D77


FAQ

Que puis-je apporter à l'événement ?

Pour votre confort, il est conseillé de prévoir une tenue souple, des chaussettes pour ne pas être directement sur le sol de la salle

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