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Et si prendre du temps pour soi permettait d'en gagner ?

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HOP'N WORK

247 Rue du Bourg

59130 Lambersart

France

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Description de l'événement
Vous rêvez de pouvoir récupérer toute votre énergie à toute heure de la journée ? Vous rêvez d'être détendu même si vous avez peu de temps ?

À propos de cet événement

Les vacances sont déjà un lointain souvenir...

Et oui ! Vous avez repris le travail depuis un mois seulement et vous vous sentez débordés.

Entre la rentrée des enfants, les activités périscolaires, les rendez-vous clients, la prospection, les tâches administratives...vous êtes déjà épuisés.

Alors les bonnes résolutions (le reprise du sport, préparer de bons repas équilibrés...) sont vite oubliées !

Parce que vous pensez que prendre soin de vous est une perte de temps et que vous ne pouvez pas insérer un créneau supplémentaire à votre emploi du temps déjà bien chargé. ? mais vous rêvez de pouvoir récupérer toute votre énergie à toute heure de la journée ? Vous rêvez d'être détendu même si vous avez peu de temps ?

Hélène MANGOT, sophrologue certifiée installée à St André, vous propose, sur le temps du midi, un temps pour vous ressourcer et récupérer, expérimenter la sieste flash et SURTOUT vous permettre d'acquérir des techniques simples et rapides que vous pourrez réutiliser, en cas de besoin, pendant votre journée de travail et qui vous permettront de gagner en efficacité !

Détente et énergie garanties ! Nombre de places limités

inscrivez vous vite !!

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