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Entrepreneurs en Forme Comment allier performance et bien-être?

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Montpellier Business School

2300 Avenue des Moulins

34080 Montpellier

France

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Description de l'événement

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La CCI Hérault et la Fondation d'entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur vous proposent une conférence dont le chef d’entreprise « en personne » est le centre d’intérêt. La santé de l'entrepreneur est le premier capital immatériel d'une TPE/PME.

« L’objectif de cette rencontre est de dresser un état des lieux de la situation actuelle des entrepreneurs, leurs attitudes et comportements à l’égard de leur forme physique et de leur énergie mentale. Au-delà des conseils des experts nous vous proposons 4 ateliers pour être et rester en forme.

Ateliers et Conférences animés par Dominique STEILER, Professeur Senior, titulaire de la chaire Mindfulness, bien-être au travail et Paix économique à Grenoble Ecole de Management & Antoine LUTZ, docteur et chercheur à l'INSERM, centre de recherche en neuroscience de Lyon
& Olivier Torres, Montpellier Business School, fondateur d' Amarok, premier observatoire sur la santé des dirigeants.

Inscrivez-vous à 1 ou 2 ateliers, en choisissant un thème parmi : le Sommeil, la Gestion du stress, la Prévention de l’épuisement professionnel des dirigeants, le Rebond entrepreneurial »


Mercredi 5 Juillet à 17h00

Montpellier Business School
2300, avenue des Moulins

34185 Montpellier cedex 4




Réservation obligatoire

Nombre de places limité
Date de cloture des inscriptions : 3 Juillet 2017


PROGRAMME

17h00
Accueil des participants

17h15
Introduction par André DELJARRY, président de la CCI Hérault et François PEYSSON, représentant régional de la Fondation
MMA des Entrepreneurs du Futur

17h30
Présentation des ateliers pratiques, comme «découvertes» des conseils donnés ensuite par les 2 conférenciers

Votre participation à 2 Ateliers de 30mn à choisir parmi les 4 thèmes :

Sommeil (Florence Guiliani, Chercheur associée à l’Observatoire Amarok)

Comment mieux gérer votre sommeil, mieux comprendre ses mécanismes, ses répercussions sur la vigilance et les comportements et capacités entrepreneuriales. Quelques conseils seront également prodigués pour vous amener vers une bonne gestion du sommeil


Gestion du stress (Charlotte Moysan, chercheur associé, Amarok)

Lors de cet atelier vous serez en capacité d’identifier et comprendre les mécanismes du stress et de vous autoévaluer. Quelques conseils préventifs vous seront donnés.

Prévention de l’épuisement professionnel des dirigeants (Laure Chanselme, Chercheur à l’observatoire AMAROK)

Le Rebond Entrepreneurial (Bernard-Marie Augustin, Chercheur à l’observatoire AMAROK)

18h30
Conférences animées par les Prof. Dominique Steiler et Olivier Torres et le docteur Antoine Lutz, chercheur à l'INSERM, centre de recherche en neuroscience de Lyon
« Bien-être et performance : la pleine conscience »
« Pourquoi entreprendre est bon pour la santé »

En situation de tension ou de performance nous avons tendance à réagir avec nos vieux schémas automatiques et souvent insatisfaisants plutôt que de répondre de manière consciente et ajustée à la situation précise. Nos décisions, pilotées par nos émotions, nous conduisent plus à éviter la réalité des évènements qu'à en prendre l'entière responsabilité. La pleine conscience apporte un espace de liberté nouveau en nous aidant à aborder les difficultés plus comme des ingrédients que des accidents.


19H45

Témoignages d’entrepreneurs de la région
animés par le professeur Olivier TORRES

20H15
Cocktail dînatoire en compagnie des conférenciers, qui se feront un plaisir de dialoguer avec vous.







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2300 Avenue des Moulins

34080 Montpellier

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