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Entrepreneurs en Forme Comment allier performance et bien-être?

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CCI Bayonne Pays Basque

50-51 Allées Marines

64102 Bayonne cedex

France

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Description de l'événement

Description

La CCI Bayonne Pays Basque et la Fondation d'entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur vous proposent une conférence dont le chef d’entreprise « en personne » est le centre d’intérêt. La santé de l'entrepreneur est le premier capital immatériel d'une TPE/PME.

L’objectif de cette rencontre est de dresser un état des lieux de la situation actuelle des entrepreneurs, leurs attitudes et comportements à l’égard de leur forme physique et de leur énergie mentale. Au-delà des conseils des experts nous vous proposons des ateliers pour être et rester en forme.

Ateliers et Conférences animés par Bernard-Marie AUGUSTIN, chercheur à AMAROK, premier observatoire sur la santé des dirigeants, spécialisé dans les recherches concernant l’équilibre des chefs d’entreprises & Patrick LEMOINE, médecin, psychiatre praticien,spécialisé dans le domaine du sommeil et chercheur.

Inscrivez-vous à l'un des deux ateliers pratiques proposés : méditation pleine conscience ou forme physique


Jeudi 29 Juin à 17H
CCI Bayonne Pays Basque
50-51 Allées Marines
64102 BAYONNE Cedex



Réservation obligatoire

Nombre de places limité
Date de cloture des inscriptions : 27 Juin 2017


PROGRAMME

17h00
Accueil des participants

17h15
Introduction par André Garreta,
Président de la CCI Bayonne Pays Basque et Alain Girardeau, représentant régional de la Fondation MMA des Entrepreneurs du Futur


17h30

Conférence plénière animée par Bernard-Marie Augustin , chercheur à l’observatoire AMAROK, spécialisé dans les recherches concernant l’équilibre des chefs d’entreprises.

Présentation de l’état des lieux de la situation actuelle des entrepreneurs, leurs croyance, attitudes et comportements à l’égard de la santé physique et l’énergie mentale, que ce soit de leur propre santé ou celles de leurs salariés. Présentation des actions concrètes de terrains


18h00

Conférence atelier "le Roi Sommeil, un capital pour l'entreprise", animée par le professeur Patrick Lemoine, médecin, psychiatre praticien,spécialisé dans le domaine du sommeil et chercheur.

18h40

Atelier de pratique, pour ceux qui le souhaitent, à choisir parmi les 2 thèmes suivants

Méditation (Lucie Frapsauce, Sophrologue, Fondatrice Mindful Attitude)
« Mindful Attitude vous donne rendez-vous avec vous-même ! »

Initiez-vous à la mindfulness (méditation de pleine conscience), et découvrez comment vous ressourcer et "athlétiser" votre esprit en seulement 10 minutes par jour, quel que soit le moment de la journée et où que vous soyez

Forme physique (Stephane DEMOUY, Fondateur Mister Quot’ching, kiné, coach de sportifs de haut niveau et de chefs d’entreprise, créateur de l’appli « Mister Quot’ching »)

Grâce à MISTER QUOT'CHING, votre environnement devient votre salle de remise en forme. Optimiser votre temps ! 10mn par jour suffisent à retrouver de l'énergie, de la tonicité, soulager les petits maux du quotidien et contribuer à diminuer votre stress. Venez découvrir ce concept inédit.

19h00

Conférence atelier "Comment trouver un équilibre alimentaire lorsque l'on est entrepreneur ", animée par Gérard BOIVIN, Docteur en économie, ingénieur agronome, professeur d’université, directeur de la chaire « alimentation et santé, qualité alimentaire » au CNAM. Ex Président du Groupe BEL, et Karine BORAS

Témoignages d’entrepreneurs de la région
animés par Bernard-Marie Augustin et le docteur Patrick Lemoine


20H00
Cocktail dînatoire en compagnie des conférenciers, qui se feront un plaisir de dialoguer avec vous.

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CCI Bayonne Pays Basque

50-51 Allées Marines

64102 Bayonne cedex

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