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Entrepreneur en forme : comment allier performance et bien-être

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CCI Vendée

16 rue Olivier de Clisson

85000 La Roche-sur-Yon

France

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Description de l'événement

Description

La CCI Vendée et la Fondation d'entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur vous proposent ateliers et conférence dont le chef d’entreprise « en personne » est le centre d’intérêt. La santé de l'entrepreneur est le premier capital immatériel d'une TPE/PME.

L’objectif de cette rencontre : dresser un état des lieux de la situation actuelle des entrepreneurs, leurs attitudes et comportements à l’égard de leur forme physique et de leur énergie mentale. Au-delà des conseils des experts, vous pourrez découvrir en ateliers des solutions faciles et concrètes pour être et rester en forme.


Inscrivez-vous :

- à la conférence
- à deux ateliers pratiques parmi les trois thèmes proposés - Attention : inscription à deux ateliers
maximum.

- Manger en pleine conscience,
- Méditation,
- Forme physique.


Jeudi 24 mai

CCI Vendée
16 rue Olivier de Clisson
85 000 La Roche-Sur-Yon


Réservation obligatoire
Date de clôture des inscriptions : mardi 22 mai - 14h00

Nombre de places limité


Programme détaillé

17h15 : Accueil.

17h30 : Introduction par Arnaud RINGEARD, Président de la CCI Vendée et Michel LAGRANGE, représentant régional de la Fondation d’entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur.

Les interventions seront animées par Alain GRUMBERG, journaliste.

17h45 : Conférence : « Entreprendre est-il bon pour la santé ? », animée par le professeur
Olivier TORRES, Montpellier Business School, fondateur du premier observatoire
sur la santé des dirigeants.

18h05 : Conférence « Nutrition : un allié de la performance et de l’équilibre de l’entrepreneur »,
animée par le docteur Pierre AZAM, fondateur de l’observatoire de l’obésité Obob
et cofondateur d’un restaurant diététique eat-me.

18h35 : 2 ateliers pratiques à choisir parmi les 3 thèmes proposés :
Forme physique, animé par Pierre-Louis HEDE, coach fitness,
responsable des coachs chez C. White Fitness & Spa
Méditation, animé par Lucie PASCUTTO, sophrologue, instructeur diplômé MINDFULNESS (méditation de pleine conscience)
Manger en pleine conscience pour être un entrepreneur en forme, animé
par Catherine BRIFFAUT, diététicienne, nutritionniste

19h25 : Conférence « Le sommeil, un capital pour l’entrepreneur », animée par Alain NICOLAS, docteur, chercheur associé au DYCOG au centre de recherche en neurosciences de Lyon.

19h55 : Conclusion par Michel LAGRANGE.

20h10 : Cocktail dînatoire.

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16 rue Olivier de Clisson

85000 La Roche-sur-Yon

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