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Détox d'Automne par la Naturopathie

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54 Boulevard Joachim Élie Vezien

13008 Marseille

France

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Déjà nous changeons de saison! Chaque changement de saison représente un impacte important sur notre corps et notre esprit. Il est donc très bénéfique de nettoyer son organisme, pendant ces changements.

L'été peut être parfois synonyme d'excès, de nuits raccourcies ou d'alimentation riche et raffinée ce qui peut entrainer une fatigue, stress ou sensibilité à l'infection, souvent ressentis à la rentrée. Les mois de Septembre et Octobre sont donc idéales pour se lancer dans une cure de détox afin de regagner de l'énergie et mieux faire face à l'hiver.


Cet atelier vise à expliciter la conduite à tenir pour chaque cure d'automne, toute en l'adaptant à chaque personne qui veut se lancer dans cette aventure.


Voici quelques questions qui seront répondues lors de l'atelier:

  • Pourquoi faire une cure de détox en Automne?
  • Comment faire la cure de détox?
  • Quels sont les organes à nettoyer pendant cette saison?
  • Est la cure de détox adapté à moi?
  • Quelle alimentation?
  • Quel exercice physique?
  • Quels sont les bons réflexes détox?


Des conseils en alimentation, relaxation, exercice physique, phytothérapie entre autres feront partie de l'atelier afin de vous aider à rayonner au maximum et bien rentrer dans la saison froide!


Tarif: 25 €/personne, les 3h.
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