Dépasser ses blocages

Dans cet atelier, nous verrons :

Qu’est ce qu'une croyances ou un schéma de pensée ?

Comment se construit une croyance ?

Comment identifier ses croyances limitantes ou erronées ?

Comment identifier ses croyances ressources ?

Comment transformer ses croyances pour les dépasser ?

Atelier théorique et pratique, prévoir papier et stylo-crayons.

Avec Anne

Coach professionnelle certifiée RNCP

Cértifiée en hypnose et en PNL

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Expl de croyances :

Il faut travailler dur pour réussir / On n’a rien sans rien

Je n’ose pas m’engager par peur de souffrir

Ce n’est pas le bon moment pour me lancer

Je ne prends pas de décision par peur de me tromper

Je ne me sens pas capable de réussir

Il n’y a qu’un certain type de personnes qui réussissent

Je me sentirais mieux quand j’aurais « ça »

Je n’ai pas de chance dans ce domaine

Je me sens inutile ou pas intelligent-e

Je crée toujours les mêmes situations désagréables

J’attire toujours le même type d’homme/femme (dans mon travail ou relation amoureuse, amicale)

Je n’arrive pas à passer à l’action

Je n’arrive pas à être heureux-se

Je ne me sens pas à ma place

Je reproduis les schémas de mes parents

Je n’ose pas m’affirmer ou dire ce que je pense

Et il y en a bien d'autres !

Autant de questions que de réponses et de cheminements dans cet atelier.

Contenu :

Entre contenus théoriques et exercices ludiques, vous découvrirez comment "rester zen" :)